把关注的焦点放在得益上
我们容易看到别人犯沉没成本谬误，但是自己犯同样的错误时仍无法抽身，例如厌恶自己的专业，却因学了很多年而不愿意转行，又如苦等迟迟不愿意跟你结婚的男友。
美国哥伦比亚大学心理学博士海蒂·哈沃逊认为，一旦你意识到成功无望，就不应在乎已经投入了多少时间与精力——你的工作或男友已经消耗了你人生中最美好的年华，再让他们耽误你余下的时光是没有意义的。
问题是很难放弃。投入很大，结果一无所得，让人都无法接受。2010年，美国西北大学心理学家发现了一个简单有效的方法：关注你要得到的，而不是你要失去的。具体而言，是两种相反的策略：
趋利策略当我们想着做事的目标会带来得益，就会不自觉地容许自己犯错误，欣然接受可能出现的损失。
避害策略当我们想着如果没有达到目标会带来什么后果，就会很在乎损失，从而对沉没成本十分敏感。
心理学家进行了一个实验，预先给参加者制造思维定式：
让第一组参加者写下自己的理想与希望得到什么（趋利），第二组参加者写下自己要承担的责任与义务是什么（避害），第三组参加者作为对照，什么也不写。然后，让他们设想自己是一家飞机制造公司的老板，投入1000万美元研发一种对雷达隐形的飞机。在研发项目将要完成、已经花了900万美元的时刻，一家竞争对手突然宣布已经研发出性能更优、价格更低的隐形飞机。这时参加者要选择，是把剩下的100万美元继续投入研发，还是转而投入到其他项目？
结果显示，避害组的人选择继续投入100万美元完成研发的可能性约为80%，而没有设定思维定式的对照组也是80%。这说明沉没成本高昂的时候，大多数人自然地会出现避害思维，在失败的漩涡中越陷越深。注重得益的趋利组犯这个错误的可能性明显下降，只有60%。
已经沉没的成本无可挽回，不应作为未来决策的依据。人类对失败的害怕超过了成功的喜悦，过分看重损失。哈沃逊称，重新定位我们关注的焦点并不困难，多看得益少看损失，能让你最大限度地摆脱失败。㊣（智者：伍君仪）
