大约20年前的一天早晨，虽然已经迟了，我却仿佛粘在床垫上不想起床、不愿意去上班。我痛恨自己的懒惰！
其后，我随手拿起一本塞缪尔·约翰逊（18世纪英国作家、批评家，第一部英语词典的编撰者）的书，那本书由他1758年在一个周刊上的散文专栏“懒人”（TheIdler）结集而成。这位伟大的作家把懒惰当作一种志向赞颂——“每一个人都是，或者都希望成为懒人。”
这对于我简直像上帝显灵。懒惰，还不坏，它是高尚的。引起所有问题的恰是过分忙碌！
懒惰也是美好的：学会闲逸生活的十个方法
我从床上爬起来，开始着手创办一本《懒人》杂志，我的目的，就是提醒人们懂得享受不做事情的简单乐趣。我甚至还写了很多本以这一点为主题的书。
当然，您也可以说，懒惰已经变成了我的事业。基于这么多年来的艰辛研究，我认为人们想享受悠闲时光最难做到的是如下几条。
闲逸生活之一：拿回星期日
许多宗教信仰都遵守一个安息日，无论是星期五、星期六，还是星期日。在相当长的一段时间里，非宗教社会也信奉把星期日作为休息日。但如今，星期日依然如平时一样忙碌，充满压力。
安排一个休息日是非常实用的主意：我们抛开所有工作、劳动，致力于自己的快乐和家庭。把这古老的智慧铭记心中，宣布至少每周有一天不做任何事情。不要打扫房子、洗衣服，不要坐进汽车，只是呆在家里吃巧克力或者品尝美酒。要善待你自己。
闲逸生活之二：消除内疚
我们日常听到的全部都是我们应该非常忙碌，因此当享受闲散时光时，心里总有一个声音在絮叨“你需要工作了”。通过向中世纪欧洲人学习，我拒绝了内疚。
中世纪欧洲人从不因懒散而感觉羞耻，他们最喜爱的哲学家亚里士多德曾赞美沉思的生活，僧侣也花大部分时间只做祈祷和诵经。因不做事而内疚是清教徒式文化强加给我们的，它的目的是想让我们更努力地工作。当你理解了这一点，就很容易摆脱掉内疚感了。
闲逸生活之三：.闲逛
闲逛是一个好词，意思是“漫无目的地随便走走”。19世纪的巴黎诗人们曾经沉迷于此，称自己是闲逛者。据说，他们带着乌龟作为向导。这给你提供了他们漫步速度的一个参照。
尝试有意识地放慢你的脚步，你会发现自己活跃起来，心绪一整天都将恬淡、宁静。
闲逸生活之四：躺在草地上
什么都不做是深层次的治疗——对你自己或者环境均是。准确地说，正是我们焦躁不安的活动引发了环境危机。所以，从“作为”中休息一下是在做善事。找一块芳草地，平躺在上面，聆听鸟语、闻闻青草香。
闲逸生活之五：选择正确的精神榜样
多数伟大的音乐家和诗人都是闲情逸致者。所以，要让自己从艺术家身上吸收精神滋养。在手提包或口袋里装本书会大有益处。在乘公共汽车或火车时读上几行，尔后眺望车窗外，思考它们的涵义。
