人生有两个压力，一个是生活压力，一个是社会压力。
一头拉犁的牛歇在田头，农人怎么知道牛歇足了呢？就看它有没有反刍，牛在拉犁吃草之余的时间都用来反刍，反刍的时候安然逸得，香甜无比，嘴角掉沫……所以农人又把牛反刍叫“掉沫”。那种劳动之后的安然表现得什么压力都没有。
一个人在生活压力减除的那一刻，也应该像牛反刍一样享受安然。牛的压力是背上的轭，人的压力是心上的轭。
生活压力就是为生计奔波，为养家糊口，必须努力工作，勤劳敬业，以达到日子宽余。我们看到大街上的闲人：下棋的、打牌的、搓麻将的、散步的、遛狗的、跳舞的、练剑的等等，都是享受生活的人。因此我们可以看到生活压力是可以减轻和短时放下的。有人变着花样吃，有
人变着花样穿，有心情逛街，有心思散步，仰面无愧于人，不觉得自己矮，口喝大茶，不修边幅，行走于大街，照样不卑不亢，这就是没有社会压力的人，或没有社会压力感受的人。
