有一句关于人生态度的话流传甚广，频繁出现在电视剧里和明星嘴边：做人最重要的是要开心。
追求快乐可能是人生中最为沉重的负担，基本上不可能达成。因为快乐的“快”字已经道明了一切，它既是畅快的快，也是快速的快。快乐的本质就是易变和暂时的，除了傻子，没有人能够随时感觉快乐。
但是当人人都把快乐奉为人生圭臬时，就解释了我们这个时代何以有那么多人感觉抑郁。没有什么比不可能完成的任务更让人郁闷的了，你觉得自己应该如此，但是永远也做不到，最终会让自己产生愧疚，归结为自己有什么问题。这样看起来，追求快乐的人生态度倒更像是让所有人被快乐奴役和绑架了。
不当快乐的奴隶，要做满足的主人。我们不可能永远快乐下去，但是我们可以寻求满足，拥有值得一过的人生。用满足替代快乐，这样的人生反而更为丰富而有意义。
我们追踪了大量中彩票的幸运儿和遭遇事故而四肢残缺或者半身不遂的倒霉蛋，根据他们遭遇人生中的大彩之后的快乐程度，发现了一个惊人的结论：一个人快乐与否，和是否中大奖或者是否残障没有任何关系。
如果你生就一副倒霉苦瓜相，中了一亿美金大奖之后，你还是个悲观的家伙。如果你从来就是个没心没肺的乐天派，那么坐在轮椅上你还是会继续大笑。
人们总是觉得因为外部条件限制了一个人获取快乐的可能，这项研究在31年前就给出了否定的答案。你有一万块的时候不快乐，得到一亿之后也不会快乐。快乐，基本上是追求不到的。
在科学家的眼中，快乐只是大脑中一种化学物质——多巴胺的多少。追求快乐，就是追求多巴胺带来的快感，这和吸毒没有什么不同。快乐之后就是空虚，然后人就不得不要求更多快乐来填补，最终的结果一定是不快乐。
