很多时候，这种被笑恐惧、尴尬的预期过于强烈而难以承受，他们干脆“宅”在一个地方，宁可孤独无聊，缺乏人际交流，也不愿冒可能变成可笑的“木偶”的危险。
被笑恐惧者是一类对笑“过敏”，因此“笑不得”的人。即使是朋友之间愉悦、善意的玩笑，也会被他们严肃紧张地对待。你本来出于友好的笑声，也可能使他们“心里很生气，后果很严重”。
实际上，研究已经发现，被笑恐惧症与人格特点上的内向和神经质有很大关联，这类人本身的情绪敏感性和波动性较高。这种紧张和提防，会使他们丧失掉许多人际交往方面的愉悦体验。另外值得一提的是，奥地利格拉茨大学的Papousek等人发现，被笑恐惧者对负性情绪的调节能力较差，和普通被试验者相比，更容易沉浸在带有恐惧、悲伤或愤怒的影片情绪中，主观放大这些情绪，花更长时间才能平复这些强度更高的负性情绪。
为什么被笑恐惧者如此敏感地执著于负性情绪，甚至对于“笑”也要建立负性的情绪连接呢？
研究者试图以其早年成长经历进行解释。他们推测，这些被笑恐惧者在童年和青少年时期经常受到来自他人，尤其是家人的奚落、嘲笑。这些人通过嘲笑引发孩子内心羞耻恐惧的反应，从而达到控制他们行为的目的。
因此，“笑”在他们心中留下阴影和创伤。对于这些人来说，笑并不代表愉快，而代表嘲笑和贬低。
目前，已经有研究证实，青少年时期有过被同伴欺负和嘲笑经历的被试验者，更可能对模糊情境或善意玩笑情境产生恐惧、愤怒的反应。
实际上，被笑恐惧者并不缺乏幽默细胞和开玩笑打趣的智慧，他们需要的只是人际的温暖和接纳，这样他们就会小心翼翼地从自我防卫的“保护壳”里探出触角，逐渐放松，让笑与恐惧、愤怒、羞耻一系列负性情绪之间的联系逐步消退，而在笑与轻松、愉悦之间建立积极的关联。
