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你害怕被取笑吗?你是一个被笑恐惧者吗?放松自己,接纳自己
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  想象这样一个场景:

  一天中午,大风降温的日子过去,气温回升,阳光和煦。你悠闲地漫步在街头,随意张望。这时,两个身材高挑、打扮入时的妙龄女郎从你对面走来,愉快地谈论着什么。

  擦肩而过时,你听到身后爆发出一串清脆如银铃般的笑声。刚才的两个人是心情愉快的。她们在笑,这和周围气氛很协调。大概还有行人听到她们年轻而充满朝气的笑声,受到感染,嘴角不禁轻轻上挑,露出会心的微笑

  然而,为什么你笑不出来呢?还觉得那么尴尬、丢脸。那突然爆发的一串笑声在你听来,像是耳边响起的一声炸雷。你一下被笑蒙了,僵在原地,内心腾起疑惑:莫非她们在笑话我?

  “会不会是因为我今天的穿着不得体,样子显得很滑稽,引人发笑?”你有些焦虑和急切,想赶快回家照照镜子,看看是不是自己哪里不对劲。你再也没有心情闲逛了,甚至想快步离开这个让你感到局促的地方。

  这到底是怎么回事?

  事实上,这是因为我们的主人公不幸拥有一种被称作“被笑恐惧症”的心理特征。被笑恐惧症(gelotophobia)是一个新近才出现的心理学名词,是在1996年由德国的MichaelTitze发现并命名的,其中词根gelos在希腊语中代表“笑”,而phobia代表“害怕”,放在一起的这个词就代表“对被笑感到恐惧”。


害怕被取笑吗?你是一个被笑恐惧者吗?放松自己,接纳自己

  MichaelTitze在临床实践中发现一些病人很担心被取笑,会去观察周边的环境,寻找被嘲笑或被奚落的任何可能迹象。有时,并没有明显的原因或证据,他们就会把在环境中听到的笑声归结于在嘲笑自己,然后感到很不舒服。

  Titze把被笑恐惧者的状态描述为“匹诺曹综合征”,因为他们一旦感到自己被嘲笑,就如临大敌,恐惧得肌肉紧张、全身僵硬,仿佛立刻变成了木偶。再进入社交活动之前,被笑恐惧者会惴惴不安,对预期可能出现的嘲笑感到担忧和害怕

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