有一天,朋友问我:“你爱自己吗?”
我理所当然地回答:“爱!”
其实,我的内心非常底气不足且疑惑:我对自己的爱究竟有多少?
传统的生活理念和生活方式是爱别人。我们从出生到长大,所接受的教育告诉我们,要爱父母,爱儿女,爱你的爱人,爱你的朋友,爱你身边的人,甚至爱陌生人。人生的词典里,唯独没有爱自己这一说。爱自己,会被人当成自私自利。
于是,在不知不觉中,我们忽略了自己,忘记了自己。身体微恙,小病小痛,忍一忍就过去了,否则会被说成娇气;工作不能放下,那是一个人在社会上立足的标志;父母的事儿大过天,什么事儿都能放下,唯独此事不能放下;儿女的事儿很重要,不能影响下一代的健康成长——唯独自己,永远排在最末位,或者永远也排不上。
就像一只陀螺,一刻不停地旋转,终于有一天,轰然倒下。到此时,方战战兢兢地学会爱自己,在瓶瓶罐罐中爱得谨小慎微;也唯有此时,才发现爱自己是多么重要的事儿。
妈妈说,要爱自己
当然,爱自己的方式还有很多种,比如给自己丰厚的物质,安逸的生活;比如给自己充实的精神世界,无形的享乐。
但,这些都抵不上拥有一个健康的身体。爱自己,就是不拿自己的身体开玩笑,不拿自己的错误惩罚自己,健康是一笔无形的资产和财富,可惜这样简单的道理,却非人人懂得。试想,一个人每天都被病痛折磨着,还有余力奢想和实现梦想吗?
所以,如果你想要爱别人,首先应该学会爱自己,爱自己的身体,爱自己的健康,不和自己生气,不和自己过不去。如果一味追名逐利而忘记放轻松,而不能对烦恼放下,你就不要说你有多爱自己。
爱自己也是为了更好地爱别人。有位学者曾对健康作过精辟的论述:保持健康是做人的责任。健康的身体不仅仅是个人的需求。
为了更好的爱亲人、爱爱人和爱朋友,请好好爱自己
智慧之光(wise99.com启悟):为了让我们生活地更幸福,为了让我们能更好地去爱我们的亲人、爱人、朋友,我们必须学会从爱自己开始,让我们学会爱惜自己,从爱自己的身心开始。