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快乐秘密:你应该学会好好活在现在,而不是活在期待中
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  一、你要学会为现在而活

  你所拥有的只是现在。内心的平静,工作的成效,都决定于我们要如何活在现在这一刻。不论昨天曾发生过什么事,也不论明天有什么即将来临,你永远置身“现在”。

  从这个观点来看,快乐与满足的秘诀,就是全心全意集中于现在的每一分、每一秒之上。

  小孩子最美妙的一点,就是他们会完全沉浸于现在的片刻里。不论是观察甲虫、画画、筑沙堡或从事任何活动,他们都能做到全神贯注。

  高中生想到:“有朝一日,我毕了业,不必再听师长的训,日子就好过了!”他毕业之后,又觉得必须离开家才能找到真正的快乐

  离家进入大学后,他又暗下决定:“拿到学位就好了!”好不容易领到文凭,这时他却又发现,快乐要等找到工作才能实现。

  他找了份工作,从基层干起。不消说,快乐还轮不到他。一年一年过去了,他不断把获得快乐心灵平静的日期往后挪,直到他订婚、结婚、买房子、换一份更好的工作、退休……

  最后在享受至高无上的快乐之前,他就去世了。他把所有的现在都用于计划一个永远没有实现的美好未来。

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