欧洲阿尔卑斯山中，有一条风景很美的山道，路口挂着一句标语：“慢慢走，请注意欣赏！”
在这个浮躁的时代，我们都有些像上公厕“来也匆匆去也冲冲”！很少有人会提示我们“慢些走，风景在漫步中”。
讲究效率没有错，但是，若有一颗从容的心，我们是不是就可以看得更多吸收更多？消化不良，不仅是胃的事，也可能是心灵的事。
现代人像参加赛跑的马，戴着眼罩拼命往前跑，除了终点的白线之外，什么都看不见。
成龙曾严肃地说：“我的演艺事业是成功了，但是错过了许多的人生季节，别人有四季，而他也许只有炎热的夏天，我看不到春天的嫩芽秋天的红叶以及冬天的白雪……”
他说：“有一次心血来潮想开车去学校接儿子，结果天都黑了，仍然不见儿子出来。只好打电话回家问太太，才恍然得知，儿子两年前就上了中学，而他居然是去小学门口等儿子……”
另外一个美国老牌歌星也曾感伤地回忆说：“一次，我在表演间隙，有人递给我一份电报，是我的妻子拍来的，因为我的第四个孩子出生了。突然，我觉得很难过，每一个孩子的出生，我都不在家，我的妻子，独自承担养育孩子的辛苦。
“我从来没看过孩子们走第一步的样子，他们天真的哭、笑，我都没听过，只有从太太那里得到间接的描述。另外，我和我的朋友也渐渐疏远，我好久没去摸书本，或者看看花园里的树木。我曾经答应和妻子一起去度假，总因为忙碌而取消了……”
