研究发现,每个正常人都有其独特的才干以及用才干构成的独特优势。所谓才干,就是一个人所具备的贯穿始终,且能产生效益的感觉和行为模式。它是先天和早期形成的,一旦定型很难改变,无法培训;而优势则是指一个人天生能做一件事,总比其他人做得好。
因此,每一个人都应该知道自己的优势所在,并将自己的生活、工作和事业发展建立在这个优势之上。这是走向成功的必由之路。
那么,首先要做的就是正确地评价自我。一个不能正确评价自我的人,就会产生心理障碍,表现出对自我的不满和排斥,从而出现“现实自我”和“理想自我的差距”。
正确的认识和评价自我,可以通过以下三个方法:
第一:“以人为镜”,从比较中认识自己
通过处世方法、感情方式等方面与同伴的比较,找出自己的位置。这种比较虽然常带有主观色彩,但却是认识自己的常用方法。
不过,在比较时,要寻找环境和心理条件相近的人比较,这样才较符合自己的实际水平和自己在群体中的位置。
第二:从别人的评价中认识自己
人人都会通过别人对自己的评价来认识自己,而且在乎别人怎样看自己,怎样评价自己。当然他人评价比自己的主观认识具有更大的客观性,如果自我评价与周围人的评价有较大的相似性,则表明你的自我认识能力较好、较成熟,如果客观评价与你自己的评价相差过大,则表明你在自我认知上有偏差,需要调整。
然而对待别人的评价,也要有认知上的完整性,不可以自己的心理需要而只注意某一方面的评价,应全面听取,综合分析,恰如其分地对自己做出评价和调节。