之廿一、养一盆花
观察一朵花的开放，你试过吗？
之廿二、喝功夫茶
最好是在下雪天。
之廿三、煲汤
不要总吃方便面，不但吃坏了胃，而且也对不起生命。人活一生，能吃多少顿饭？饮食男女，人生一半的乐趣在饮食上，不用我再提醒你吧？
之廿四、读旅游杂志
如果你没时间身游，至少可以神游吧？
之廿五、每周至少睡一次懒觉
否则你的生活节奏太快了。
之廿六、每周至少早起一次。
你需要做一些稍微特意一点的事情，否则慢调和快调有什么区别？所以，我建议你该偶尔去喝一次早茶。
之廿七、请三五知己雅聚
所有生活都需要人分享，慢调也一样。
当你懂得戏，你就会懂得“慢”的精妙。世间有些事是快不得的。
之廿八、暂时屏蔽雄心勃勃的朋友
你的身边都是那些一顿饭接1000个电话，一张口就是几个亿美金的项目经理，你得多着急？
之廿九、找一个下午给朋友手写一封信，再步行到附近的邮局寄掉
照我说的去做，你自会体会得到———妙处难与君说。
