之五、拒绝对时间的浪费，也就等于对生命的珍惜。
拒绝像一柄巨大的梳子，快速地理顺杂乱无章的日子，让天空恢复明朗，让生命变得从容。
闭门谢客的故事
我国早期的革命家邓中夏先生在北大读书时，给自己规定了严格的学习时间，为不受人干扰，他干脆写了个“五分钟谈话”的纸条，贴在书桌上，来访的客人看到这字条后，如没重要事情便会马上告辞。有的客人甚至从他那儿得到启迪，也抓紧时间读书，不再虚度年华了。
著名作家端木蕻良，在抗战期间，孜孜于文艺救亡，苦于登门造访者太多，乃作诗悬于门上：“女儿心上想情郎，日写花笺十万行。月上枝头方得息，梦魂又欲到西厢。”四句诗婉转巧妙，欲上门闲聊者见诗自觉却步，被誉为真诚绝妙的“杜门诗”。
素有“欧洲旅馆主人”之称的启蒙思想家伏尔泰，每天门庭若市，使他不得安宁。无奈，他只好装病来挡驾。如果通报来人是他讨厌的人，他就立即瘫倒在床上，装作不省人事。待客人一走，他就像孩子似的一跃而起，继续埋头创作。
大文学家巴尔扎克为躲避频繁的来访者，则有意颠倒昼夜。黄昏至子夜，正是巴黎人社交的黄金时间，而巴尔扎克却在呼呼大睡：当人们进入梦乡时，他却在没有客人和信件的干扰下，文思泉涌，奋笔疾书。
法国文豪雨果的谢客术，更是别出心裁。他为集中精力写一部小说，竟给自己剃了光头。有人上门找他，他即指着光头说：“对不起，你看这头，见不得人!”使人悻悻而回。当别人请其赴宴时，他照旧说：“我这光头。不登大雅之堂，去参加你的宴会，不是要给你丢脸吗？”来人只好无奈离去。当雨果的头发长长之后，又一部巨著问世了。
之一、不要立刻拒绝：在学会拒绝之前，先要学会倾听和感受。
一句解释，一生遗憾（马可）
杰瑞正坐在他的办公室里，奋笔疾书新项目的计划，秘书进来说一个自称是他父亲律师的人来找他。杰瑞没有抬头，拿着笔的手顿了一下，淡漠地说：“我没有父亲。”
秘书出去了。
没过一会儿，秘书又进来了，说那个人坚持要见他。
杰瑞心绪烦乱：“我不是说过了吗7我没有父亲，让他走!”
“可是……”
“可是什么？我不听他的解释。”杰瑞说完这句话，仿佛自己做错了什么似的，整个人凝住了。
他的思绪回到了30年前，那时他刚满12岁。
“我不听你的解释。”
“可是，爸爸……”
“可是什么？我说过了，不要来浪费我的时间。你总是有各种理由来向我要钱，难道我没有把每月的赡养费送到你妈妈那去吗？好了，不要再说了，快走！”
小杰瑞只好走出父亲的房间，羞愧和怨怒挂满了他纯洁的眸子。他本想说，昨天深夜一伙强盗闯进了家门;他更想说，母亲现在正躺在医院里等着急救。然而，一切的希望在这一刻被绝情的父亲打破，自己还没来得及解释就被倔强的父亲赶了出来，因为在父亲的眼里，自己——还有母亲——只是来骗他的钱的。
