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如何做一个幸福的人?如何增加内心的幸福感?(第2页)
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  各种各样的才能

  所谓才能,并不仅仅指展露于外的灿烂夺目的东西。

  能够将讨厌的事马上忘在脑后,夜夜能安睡,能忍受呵斥,能心无旁骛地投入一件事是才能;吃东西不挑食,对各种事情都怀有兴趣也是才能。而且,其中很多都是没有表露在外,只有非常亲近的人才知道的才能。

  正因为如此,很可能你拥有许多不为人所知的才能,而你自己也没有好好去发挥,把它们忽视掉了。

  那么,如何将这些才能加以施展,充分发挥它们的作用呢?

  在此,最要紧的是,无论多么微小的事,凡是好的地方就要大加赞扬。特别是对小孩,赞扬是十分重要的。

  当然,也不能惯坏小孩。早上起床要问好,吃饭不能挑食,这些规矩必须严格加以培养。

  除此之外,如果孩子做了好事,就要及时夸奖孩子:“真棒啊,宝宝太厉害了。”“妈妈真的好感动。”孩子听到夸奖会特别高兴,得意忘形起来。

  不用说,孩子是单纯无邪的生物,让他们得意是很容易的。

  所谓才能,正是从这种得意忘形中发芽的。

  既已成年,却总是得不到他人表扬的人该怎么办呢?

  这种人不要消沉,首先要自己夸奖自己,肯定并包容现在的自己。在此基础上,如果能得意忘形就更棒了。

  虽然被人说过“别蹬鼻子上脸”、“别太放肆”,却从没听过“得意忘形起来吧”。

  既然别人不对你这么说,你就自己得意忘形好了。

  即使失败了也没什么大不了的,因为总是沉默,不付诸行动的话,就一事无成。

  总之,得意忘形时,心情和身体状态都会变好。不用在意别人的嫉妒,你可以想啊,自己现在状态好得都被别人羡慕了。

  大体上,长寿又有精神头儿的人,多是唯我独尊,或者不太听别人的话。并不是说完全不听取别人的意见,是只听重点,剩下的就左耳进右耳出了。这样既可以回避不良的应激反应,又可以提高注意力,还可以每天过得不沉重,成为生活快乐的原点。

  “钝感力”活用法

  据我所知,比起感情细腻、天真纯朴的人来,经过历练的坚强的人,在其漫长的人生中似乎更能达成有意义的事业。

  整天在意周围的人,总是神经紧绷的话,就会心神疲劳,想不出好的点子来。

  从这个意义上讲,要尽可能把孩子培养得豁达一些,这一点很重要。

  从小时候开始,孩子就被家长灌输要好好学习,仿佛成绩就是衡量一切的气压计。以这样的教育方式培养出来的孩子踏上社会后,一旦遇到挫折,马上就会意志消沉,一蹶不振。

  这样的人太软弱,太没出息了。

  与此相对,完全从自己的兴趣出发,喜欢什么就动手尝试的孩子,已从小习惯了被大人训斥,所以不会因为一点小事就消沉。

  被妈妈歇斯底里地骂了一顿,尽管也会多少反省一下,但他心里想的却是,妈妈一会儿骂累了就不骂了吧。

  有了这种死猪不怕开水烫的精神就好办了。因为这种钝感正是使各种能力开花结果的原动力。

  什么都意识不到,没有反应只是单纯的迟钝,然而,碰到不快的事或遭遇失败不耿耿于怀,马上忘掉,重拾积极开朗的心态,继续向前迈进的能力才是钝感力。

  知识加上体验成为智慧。并不只是了解某件事,而是向前迈进一步,在体验中学习。

  在现实生活中,比起知识来智慧更加重要,越是智慧丰富的人,抓住幸福的机会就越多。

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