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跑步体验人生:重点不是跑多快多远,而是过程是否美好
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  那时候,我在医院从事末期癌症疼痛控制,陪着很多病人走人生最后一段路程。在帮助病人做神经阻断或其他医疗程序时,我会和病人聊天

  我发现,当人生走到尽头时,回头看自己人生最在乎的事情时,很少有人最在乎自己的权力、官阶、财产这些平时每天汲汲营营追求的事物。

  反过来,大部分人在乎的,反而是人生小小的、简单的回忆,或者某个故事、心爱的人,或者某个小小未完成的心愿。

  有一次,一个癌末病人对我感叹地说:“想起来自己真傻,这一生,浪费了那么多时间在累积自己到头来花不到的钱,成就其实没有太大意义的名气……”

  不知道为什么,这样的感触,倒让我想起跑步了。

  慢跑时,朋友问:“你为什么要在乎跑多远呢?又不是比赛。”

  我说“不然呢?”

  他说:“你可以设定想跑的时间,别管距离,先调好呼吸,用最自在、最享受的方式地跑这段时间,爱怎么跑就怎么跑,爱跑哪里就跑哪里,不是很好吗?”

  我被说服换个方式跑后,发现慢跑变得更自由、更有趣,不但如此,我跑了许多过去没有跑过的地方,视野更开阔。这是我的慢跑生涯中,很大的一个转变。这样做的结果是,我竟愈跑愈远了。

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