在我们的生活之中，常见的让人生厌的不良习惯有这样二十个，你可以好好对照一下，自己是否沾染：

　　恶习之一：乱发脾气：经常在愤怒的时候跟人沟通，把情绪上的波动不加约束地传导出去。

　　恶习之二：太喜欢点评：总是要对别人的说法评论一番，把自己的标准强加于人。

　　恶习之三：负面思维，比如“让我来告诉你这样做为什么不行”：总是要用自己的负面思维去影响周围的^、——即使是在毫无必要的时候。

　　恶习之四：隐瞒信息：为了让自己占有一定的优势而拒绝跟别人分享信息。

　　恶习之五：总是发表破坏性的评论：为了让自己的言语听起来更深刻、更诙谐而说出一些不必要的讥讽之语。

　　恶习之六：不懂得表示认可：不懂得表扬或奖励别人。

　　恶习之七：喜欢用“不”“但是”或“可是”来开头：过多地使用否定式过渡语，实际上是在告诉对亢“你错了，我才是对的”。

　　恶习之八：惩罚报信人：错误的攻击那些本来要帮助你的人。

　　恶习之九：总是喜欢找借口：总是把自己的坏习惯归结为某种无法改变的原因，以此来为自己的行为开脱。

　　恶习之十：把一切归咎于过去：总是把自己的失误或缺点归咎于以往的人或事。其实是在为自己曾经的过失寻找替罪羊。

　　恶习之十一：喜欢抢功：总是过于高估自己在某项工作中的作用。这是最让人讨厌的一种恶习。

　　恶习之十二：求胜欲太强：在任何隋况下都要不惜一切代价去打败对方，无论这样做是否值得。

　　恶习之十三：乱找替罪羊：总是把自己的过失推到其他人头上。

　　恶习之十四：偏袒下属：总是不能很公正地对待自己周围的人。

　　恶习之十五：拒绝道歉：拒绝为自己的行为承担责任，拒绝承认错误，不承认自己的行为影响了其他人。

　　恶习之十六：太喜欢增加价值：每次讨论的时候总要发表一番自己的高见。

　　恶习之十七：告诉世界你有多聪明：总是要告诉周围的人你比他们想象的更聪明。

　　恶习之十八：不懂得聆听：对同事嘴部礼貌的一种表现。

　　恶习之十九：过于强调自我：把自己身上那些无法改正的缺点看成是一种美德，总是强调“我就是这样一个人”。

　　恶习之二十：不懂得感激：最缺乏礼貌的一种坏习惯。

　　值得庆幸的是，这些恶习很少会同时出现在一个人身上。更让人高兴的是，这些恶习大都非常容易克服。

　　举个例子，要想克服“不懂得感激”的恶习，你只要记得经常说“谢谢你”就可以了；要想克服“不会道歉”的恶习，你只要记得经常说“对不起，下次我会做的更好”就可以了；等等。

　　这些方法看起来非常简单，它就像系鞋带、骑自行车，或者其他类似的生活技巧那样简单。可即便如此我们还是会对生活中可以用到这些技巧的机会视而不见，以致慢慢变得生疏。所以，我们要在日常的生活之中多加注意。慢慢去改善，克服。（[美]马歇尔.戈德史密斯）