尽管人类已经可以跑出地球，在回顾中看清楚这个美丽球体，如何飘逸地浮在太空，但在日常生活里，人类却感到这世界愈来愈沉甸甸的，空虚孤寂把我们憋得要命，甚至有人认为当我们有生命那时开始，苦闷便紧紧地搂住我们，死不肯放。

　　于是，我们喊失落，喊苦闷。面临这股无可奈何的压力，人类便出现了几种不同的态度：

　　一种人是患了苦闷敏感症，稍稍触到“苦”，便喊得震天响，活像全世界只有他一人在受苦，是世界亏待了他、遗忘了他，严重时他会自苦地死去。

　　一种人是爱跟苦闷开玩笑：“要我苦吗？我偏不苦给你看。这世界够乱，我要把它搅得更乱，世界亏待我，我也亏待别人。”于是，“苦闷”成了他们变坏、犯罪、游戏人间、不负责任的天大借口。一声苦闷呀，就是伤害了人，甚至伤害了自己，也“罪不在我”！

　　另一种人是默默地忍受一切苦，稳重肩负了应尽的责任，走完那条长路。

　　还有一种人就懂得放逐苦闷，他们不但可以承担自己的苦，更可承担别人的苦。

　　其实，苦闷是一种很精灵古怪的东西，它很懂得期负人，会突然缠着人。如果有方法调开它，它会乖乖离开，但若只要略略看到它的影子，竟喊个“N次方苦闷”才够，它便赶紧来亲热一番，缠惯了它就永不离开。

　　所以，我们明白知道它是存在的，也不必紧张，应付它的方法有的是！

　　也许，你们会以为我在骗人，但实在应付它的方法真多，问题只在我们肯不肯实行而已！例如：

　　◆对应苦闷方法一：养成一种良好的兴趣，当苦闷真的缠上了，也有个避难所。

　　◆对应苦闷方法二：我们绝不呆呆地坐着空想，着实地去干点自己应干的事情，苦闷便不能乘虚而入。

　　◆对应苦闷方法三：有一种很坚强的信仰，那就是苦闷使蛮攻进来，自己背后也有位倚得住的有力支持者。

　　◆对应苦闷方法四：尽量去关怀别人，放眼远望世界，投身在自然界中，都会使生命显得充实，苦闷就相形见绌了。

　　实践这些方法，可能在开始时，我们还是它的手下败将，但不要灰心，慢慢便会发现已把苦闷赶到老远的地方去了！

　　朋友们，请从今日起，别再躲在幽暗角落里，支着颐忧忧郁郁地喊“我们是失落的一代！”别再打着苦闷招牌去干尽坏事！别说世界令人失望而玩世不恭！世界是我们的世界，她不好，我们实在要负责。何况，还有许多事情，我们都可以用力的。让我们努力：

　　放逐苦闷！干我们应干的！