我经历过一次拓展训练，要从一个30米高的台子上向前跳跃并抓住前方的一个铁环。尽管有保险绳保护，但站在小台子上时，我感到巨大的恐惧。

　　当时，我的腿抖得厉害，全身冒汗，心里说：这么高，我会掉下去，会摔死的！

　　我在小台子上磨蹭了许久。

　　后来，教练冲我喊：“你跳啊！”

　　我说：“我害怕！”

　　教练又喊：“谁告诉你害怕就不能跳？你一边害怕，一边跳嘛！”

　　我豁出去了，闭上眼睛，奋力跃出……尽管最终没有抓住铁环，但我还是很欣喜。

　　智慧之光：在需要行动时，如果你受到恐惧的干扰，那么就拿出最大的勇气，不顾一切的勇气采取行动。让害怕归害怕，你可以一边害怕，一边做自己该做和必须做的——边害怕，边成功！