新的一年即将开始，我们又将制定各种“雄心勃勃”的计划：

　　“三高”人士计划健身减肥；在校学生计划提高弱项科目的成绩；企业员工计划为自己充电。然而，在没有外界压力的情况下，谁能通过自我激励完成这些计划呢？

　　我们生活在一个充满外界刺激的社会中：

　　健身房里有教练敦促减肥；学校中盛行以分数论英雄的竞争机制；企业老总手中大棒与胡萝卜轮番上阵。可以想见，很多人已经习惯于“被动努力”，丧失了自我激励的能力。

　　自我激励源于坚强的意志力，但意志力与意愿并非一码事。

　　我要减肥；我要提高成绩；我要充实自我……这些都是我们的良好意愿。我们有无数理由来制定这些计划，但在计划落空之后却不得不承认：我们缺乏意志力。

　　很多人认为自己天生缺乏意志力，无法通过自我激励达成目标。

　　实际上，意志力也需后天培养。不要过于依赖外界压力，认清自己心中真正想达到的目标，循序渐进且持续不断地进行自我激励，我们终将成为生活中的成功者。

　　要完成计划，除了坚强的意志力，耐心也必不可少。

　　在有外界压力的情况下，我们往往是被追赶着，被动地完成任务，不免会敷衍了事。然而，通过自我激励，圆满地实现目标是不可能一蹴而就的。

　　很多成功人士都深有体会：等待成功的滋味酸中带甜，无比美妙。比起悲观地消极怠工、自怨自艾，乐观地努力更能把我们引向成功之路。

　　放开外界强加的束缚，拾起落空的旧计划，加上制定的新计划，每个人都能在新的一年中实现新的突破。