事实上，逆境与顺境皆有其破坏性与建设性的两个方面，平日宜培养对顺境与逆境的平等心，对它们同等看待，需理性地知悉顺境的陷阱、以及逆境时对个人的成长与完善的重要性。没有逆境的挑战与压力，又怎可激发个人的潜能，去经历人生中的风风雨雨、去警惕和防避顺境时的温柔陷阱，减少过错呢？
有些逆境或难堪的变故是无法解决的，例如：生老病死，爱别离，怨憎会，家散人亡，国破家亡，自然灾害，人为战争……等情境。
不幸的定业现前，在已经积极地做了该做的事、或寻求了支援之后，在过度期间，恐怕只能“逆来顺受”；此时若有对无常的确切认知与深心接受，以及修练有素的忍耐、忍耐、忍耐……再忍耐，相信一定可以应付过来的。
请细心思考及背诵以下愿文，于逆境时若能醒觉，将极有启发与鼓舞作用。
“对不可改变的事物或情况，愿我能安祥地去接受它们；对可改变的事物或情况，愿我有勇气去面对和改变它们；更愿我有智慧去辨出二者的分别。”人多善忘，老生常谈，未必无益，愿共勉之，坐言起行。
