几年前，参加一个心理课程，主持人说：“你会成为你最憎恨的那个人”这句话如雷贯耳。

　　憎恨父亲的儿子，通常是和父亲最相似的。憎恨母亲的女人，通常也最像母亲。

　　我们非常憎恨某人，不知不觉，却变成像对方那样的人，这不是最大的玩笑吗？

　　某人憎恨他的上司，即使离职后，他仍然在别人面前咒骂他，然而每个人都觉得他们两个其实非常相似。

　　我们憎恨某人，也许是在那人身上看到了自己，为了不想变成同类，于是切齿痛恨，却又因恨得太深，一不留神，便会变成那个人。为了不要变成我憎恨的人，我唯有尽量不去憎恨。我宁愿变成我爱的人。

　　因为欣赏一个人，才会爱上他，假使要选择成为另一个人，很自然地就希望成为他，要像他这么仁厚，要像他那么睿智，也要像他那么有风度，又或者拥有他那双好看的眼睛。

　　变成像他那样的人，是一种幸福。

　　以前做过一个心理测验，问题是：“你想变成爱人哪一部分？”

　　我选择了眼睛，那便可以看到他看到的东西，看到他眼中的我。我从来没有想过，可以不是变成一部分，而是全部。

　　人会变成自己最爱的那个人吗？

　　朝夕相对，天长日久，一天，你发现，你原来拥有他的眼神。你在自己身上看见他，也在他身上看见自己，这是纯度最高的结合。

　　智慧之光：当你心中经常注意着、牵挂着、记忆着，让什么人占据着的时候，你就将变成什么人，或者说一点点接近什么人。所以，不要去恨一个人，要试着学会宽容，宽容一个人其实就是宽容自己。试着去爱他人，爱那些什么我们爱的人，如此，你的内心都是美好的人，你自然也会受影响而越来越接近美好的人。