一天．老师叫班上每个同学各带一个大袋子到学校。并叫大家到杂货店去买一袋马铃薯。第二天上课时，老师叫大家选出一个马铃暮来。将自己不愿原谅的人的名字以及犯错的日期写在上面．再把马铃薯丢到袋子里。这是这一周的作业。

　　第一天，同学们觉得还挺好玩的，快放学时，其中一个孩子的袋子里装了九个马铃薯，上面说的是一个孩子说他新理的头发很丑；另一个孩子打了一下他的头，还有一个孩子不肯让他抄作业。这个孩子把每件事都很认真地写在马铃薯上；欣然丢到袋子里，发誓绝不原谅他们。

　　下课时。老师又要求大家，这一周不论到哪儿都得带着这个袋子。于是，孩子们便扛着袋子到学校、回家。甚至和朋友外出也不例外。

　　一周后．那袋马铃薯就变成了相当沉重的负担。有的孩子已经装了五十多个马铃薯在里面，孩子们都累坏了。都迫不及待地等这项作业快快结束。

　　叉过了几天，老师问：“你们知道自己不肯原谅别人的结果了吗？这就好比马铃薯重压在你们自己肩上。如果你不肯原谅的人愈多，这个担子就愈重，对这个重担要怎么办呢？”

　　孩子们互相看看，不知道该怎么办。

　　老师停了一会儿．接着说：“很简单，把它放下来，忘记它就行了。”

　　孩子们立即欢呼起来，全都把邵些装马铃薯的袋子放得远远的，再也不想背着它上学、回家了。

　　智慧之光：如果你觉得别人伤害了你。不妨原谅他，因为伤害别人的人都是不幸的。每个人都应该怀有一颗宽容的心，这样自己能够活得轻松。放下仇恨，宽容他人、放下包袱、轻装上路。宽容是一种心态，将忌恨、仇恨抛开，心情归零，人就会轻松。