生活和工作中我们往往会遇到一些态度消极的人，他们的消极、负面的生活和工作态度及情绪四处散播，如果我们不能很好地应对，他们就会影响到我们，影响我们的心情使我们被消极负面的情绪所笼罩。因此必须学会恰当地与他们相处。

　　应对措施一：就事论事

　　不论“负面人”带有多么强烈的负面情绪和个人攻击的态度，和他们讨论问题时，尽量坚持就事论事的态度。直截了当地表达你的感受，提出你的观点，去争取最好的结果。

　　应对措施二：不争论

　　“负面人”往往非常善于进行各种争论，不论事情大小。当你对他们的观点进行反驳的时候，不仅给予了他们所需要的注意力，还给予了他们发挥自己论战能力的机会。

　　所以假如这个话题并不重要，说一句“也许你是对的”，然后继续自己的事情。

　　应对措施三：保持心理距离

　　当你过度为“负?嫒?”而烦恼的时候，其实心理距离已经离他们太近，近到你不能全面地看待这个人的优缺点了。所以要试着隔开一点距离，也许你就能发现他们身上的优点，甚至可以让他们的意见成为你的资源。当你能够以尊重的态度对待包括“负面人”在内的所有人时，你的爱心和宽容可以让你真正立于不败之地。

　　应对措施四：中止

　　发喋喋不休的抱怨，没完没了的批评，是“负面人”有力的杀伤武器。但是，如果不是你送上倾听的耳朵，这些话也不会冲着空气说。当他们过度占用你的宝贵时间的时候，一句“对不起，我还有工作要做”，是一种再自然不过的正当防卫手段。

　　应对措施五：反常规

　　“负面人”善于通过利用人际间的常规来使自己得到好处。所以，适当地违反常规可以有效地对付他们。当他们长篇大论地自怨自怜的时候，不要去同情，而是说:“也许你确实缺少工作能力。”