抵制精神伤害还在于有一个良好的心态。十一月二十日觉醒：心中有阳光照耀，你便能走过人生坎坷　　遇事坦坦荡荡，不要常嘁嘁，豁然大度，充满自信，达观怡情，性格开朗。　　古人云：人生在世，（查看详细内容）

我们永远有路可以走！十一月十九日觉醒：你可以找个理由烦恼，也可找个理由快乐　　你能找个理由难过，你也一定能找到快乐的理由。　　懂得放心的人找到轻松，懂得遗忘的人找到自由，懂得关怀的（查看详细内容）

一位哲学家说过：人生只有三天，即昨天、今天和明天。十一月十六日觉醒：昨天已经过去，它代表不了你的今天明天　　现实生活中，昨天是亲身经历过的，所以我们的思想和情绪常常为昨天所左右，或（查看详细内容）

智慧启引：『生活是这样的，有些事情还没有做，一定要做的……另有些事情做了，没有做好。因为体验才是生活的真谛。如果我们只追求数量和速度，囫囵吞枣般地做了许多事，那到头来还不是滋味全无（查看详细内容）

满桌佳肴，你得有好牙；腰缠万贯，你得有命花；赏一路风光，你得走得动；拣一座金山，你得能够拿；十一月十四日觉醒：知止而后有勇，知足方能幸福　　垄沟里刨食的是条好汉子，病床上数钱的是个（查看详细内容）

智慧启引：『人生真正的需求有多少？需求总是无止境，当你在忙碌追求的空档，适时地让自己放空，行色匆匆的时候，学会停下，忙于追逐的时候，懂得放下，你反而会获得内心的平静和安宁。懂得享用（查看详细内容）

甲不喜欢吃鸡蛋，每次发了鸡蛋都给乙。　　刚开始乙很感谢，久而久之便习惯了。习惯了便理所当然了。　　于是，直到有一天，甲将鸡蛋给了丙，乙就不爽了。她忘记了这个鸡蛋本来就是甲的，甲想给（查看详细内容）

智慧启引：『在很多情况下，面临什么样的事情并不重要，重要的是我们如何去感受所面临的事情。而快乐与否，恰恰是由你的感受所决定的。改变你的心，珍惜你所拥有，你就是天下最快乐的人。』十一（查看详细内容）

人应该掌控自己的欲望，而不是被欲望所掌控。十一月八日觉醒：修剪过多的欲望，你才能获得心灵的安宁　　欲望如树，生生不息。永无止尽，令人疯狂。太多的欲望将会使人失去心灵上的自由，成为心（查看详细内容）

如果一只飞虫飞进你的耳孔，有这样两种解决的方式，你会选择哪一种呢？　　一种是，往你的耳孔里滴几滴清油，把飞虫的翅膀粘住，然后将它憋死；另一种是，将你的耳朵靠近灯光，耳孔里的飞虫看到（查看详细内容）

小时候，一连数日，都是阴雨天气。那些日子，我抬头仰望着夜空，寻找着星星。　　“妈妈，怎么找不到星星呢？”我问母亲。十一月六日觉醒：阴暗的日子不要急躁，多些耐心的等待　　母亲说：“在（查看详细内容）

很多时候，我们的幸福是别人眼里的幸福，痛苦也是别人看来的痛苦。加上过于强烈的自尊，很多人的人生价值顺理成章地简化成一句话：过得比别人好。十一月五日觉醒：幸福是内心的协调，并非只是比（查看详细内容）

有人说宽容是软弱的象征，其实不然，有软弱之嫌的宽容根本称不上真正的宽容。宽容是人生难得的佳境——一种需要操练、需要修行才能达到的境界。十一月二日觉醒：宽容自己，宽容他人，心平气和地（查看详细内容）

生活中，我们总是如此：十一月一日觉醒：当我们熟悉，就不懂得欣赏感激，开始抱怨　　有很多我们熟悉和亲近的人，我们几乎天天都能见到他们。　　当我们天天能见到他们的时候，我们就慢慢地忽略（查看详细内容）

弟子问高僧，他觉得贪、嗔、痴中，“嗔”字最难克服，要如何处理自己的愤怒？十月卅一日觉醒：如何应对疯狗？如何处理自己的愤怒？　　高僧反问弟子：如果你是一个长途跋涉的旅人，在途中遇到一（查看详细内容）

那天，我有些气恼地对母亲说：“我都多大了！那么艳的衣服，我怎么能穿得出去？”十月三十日觉醒：今天定要美好！它是你生命里最年轻的一天　　可母亲却不以为然，她高声教训我道：“今天，就是（查看详细内容）

智慧启引：『每个人都有过失去，但对其所持的心态却不同。有的人总是向人反复表明他失去的东西有多么好，有多么的珍贵……还有好多人则不同。当你失去的时候，你要相信，失去并不意味着失败，失（查看详细内容）

人们往往希望自己的主观看法能成为最终的客观事实，如同街头的花朵、建筑，他说好，便希望那只是好。所有客观的事物是不容易为我们所改变的，可是，就有许多人在努力着试图把它改变，结果是他的（查看详细内容）