智慧启引：『对人而言苦难是一种必修课，只有经历了才能使人成长，使人成熟，才能更快地走向成功。如果没有严冬，春天就不会那样舒心宜人。人生有苦乐的两面，是我们都需要去体验的,人生最好是在苦与乐中调出滋味。痛苦与快乐是种相对的感觉，没有尝过什么叫痛苦的人，也不会知道什么是快乐。要在生活中学会歌唱和欢笑。不要一味去苛责人情冷暖、世态炎凉，也不要一味去抱怨命运多舛、天意弄人。关键要调整自己的心态，用心去发现生活中的美和善。在没有阳光普照的日子里，要学会温暖自己，使自己变得坚强，使自己的心灵充满希望。世间本不缺少幸福，缺少的只是感受它的心灵。』
幸福必修课：把有苦有乐的日子过出甜蜜
人世间有很多种苦难，没有人可以侥幸地逃脱苦难，对人而言苦难是一种必修课，只有经历了才能使人成长，使人成熟，才能更快地走向成功。因此，作家刘墉说：“让我们一起寻找一个有苦难的天堂。”
人来到世上，既要享福也要受苦
布雷兹里特曾说过：“如果没有严冬，春天就不会那样舒心宜人。”的确，不知苦痛，怎能体会到快乐？在生活中，许多时候，我们若不是尝到痛苦，遭受折磨，就不会有苦尽甘来的甜蜜感觉。
有一位哲人问他的三个徒弟：“我们来到人世间是为了什么呢？”
第二个徒弟回答道：“我来这个世界是为了承受痛苦。”
第三个徒弟回答道：“我来到这个世界，既要承担生活给我的磨难，又要享受生活赐予我的幸福。”
这位哲人给前两个徒弟打了50分，而给第三个徒弟打了100分。为什么呢？
因为前两个徒弟只答对了问题的一半，而第三个才答对了人生的价值。
人生有苦乐的两面，是我们都需要去体验的。太苦了，就要去寻找人生的快乐；太乐了，也应该明白人生的真相。仅仅是快乐，总会乐极生悲；仅仅是痛苦，也会苦得无味；人生最好是在苦与乐中调出滋味，过一种不苦不乐的生活。
痛苦与快乐是种相对的感觉，没有尝过什么叫痛苦的人，也不会知道什么是快乐。
