智慧启引：『生活就是这样，一味地隐忍、示弱，男人反而不会珍惜，也会让问题越积越多。科学研究表明，那些习惯抑制愤怒的人容易缩短寿命，因为这不利于心脏及免疫系统的正常工作，会阻碍身体内的毒素排泄。因此，与其闷在心里自己和自己生气，不如释放情绪，这样更能有效地减少外界环境对人体所产生的不利影响。女人只有用开放快乐的方式替代保守软弱的家庭理念，才不会让“良家妇女综合征”害了自己。』

隐忍最伤人：别让“良家妇女综合征”折磨你

　　有些人年纪轻轻便得了疑难病症甚至英年早逝，我们常常会扼腕叹息：“好人不长寿啊！”其实，并非好人不长寿，而是这其中有很大一部分人因为“脾气过好”而毁了自己的身体。

　　我们总是更多地强调火爆脾气的人容易生病，然而，过于隐忍的“好脾气”对身体的伤害同样不可小觑。这种现象在一些传统女性身上表现得尤为明显，这种过于贤惠、过于迁就，只知一味地牺牲和忍让的现象，被称为“良家妇女综合征”。

　　有这么一位女邻居，柔弱温婉，对一意孤行的“炮筒子”丈夫逆来顺受：丈夫好好的工作辞了，她忍气吞声；丈夫下海经商，打一枪换一个地方，拆了东墙补西墙，她跟着借贷、躲债、还钱；折腾了几年，好容易挣到钱了，又在外面拈花惹草，她却睁一只眼闭一只眼。

　　上班、做家务、接送孩子，全部由她一个人承担。谁都知道她内心的苦楚和疲惫，但谁也没听到过她抱怨一句，反而经常会听到她对丈夫的夸赞。

　　直到后来得了乳腺癌，也没唤醒丈夫的良知，闲暇之余，他不是陪陪老婆孩子，而是找邻居打牌下棋，找酒肉朋友猜拳行令。终于有一天，她忍无可忍，发疯一般掀翻了牌桌，大哭大闹了一番，历数十几年来的幽怨、委屈和压抑，丈夫这才如梦初醒，渐生感恩之心。可惜这一刻来得太晚了，她已病入膏肓，很快便离开了人世。

　　生活就是这样，一味地隐忍、示弱，男人反而不会珍惜，也会让问题越积越多。偶尔无伤大雅地闹上一闹，或许更有助于对方了解你的真实想法。只要闹得有理有据、有情有调，让死水一潭的婚姻起一道波澜，也许会让婚姻更有滋有味，从而也让自己的负面情绪得到及时的宣泄。

　　科学研究表明，那些习惯抑制愤怒的人容易缩短寿命，因为这不利于心脏及免疫系统的正常工作，会阻碍身体内的毒素排泄。因此，与其闷在心里自己和自己生气，不如释放情绪，这样更能有效地减少外界环境对人体所产生的不利影响。女人只有用开放快乐的方式替代保守软弱的家庭理念，才不会让“良家妇女综合征”害了自己。㊣（智者：文竹韵）