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心灵智慧《沉思录》精撷:学会只关注当下的事情,勿被情绪操控
◇更新:2010/10/18 ◇智慧指数:★★★ ◇智慧币:0

  认真倾听别人的谈话。细心观察正在发生的事情,琢磨它的前因后果。

  抛开幻想。不要像个木偶似的被你的情感操控。只关注当前的事情。把所见的一切都划分为质料和因果两个方面,好好地加以分析。想想你离世的那一刻会如何。别人犯下的错误,不必理会。

  你所没有的东西,不要想入非非,梦想着已经得到了,要从你已经拥有的东西里面挑出那最好的,想想看,这些东西倘若你现在不是已经拥有了,你该多么渴望得到啊。同时,你也要注意不要让自己养成沾沾自喜的毛病,如果你因为拥有它们而感到过于高兴,将来失去的时候也就会更加痛苦。

  脸上的怒容是完全不合自然的,如果它经常出现,那么脸上的安详喜悦便会逐渐消退,到最后一点也不剩了,而且再也不能恢复??所以可以得出结论,面带愠色也有违理性;因为如果犯了错还浑然不觉,活下去又有什么价值呢?

  关于名声:注意那些追求名声的人的内心,观察他们是什么人,什么是这些人避之不及的,什么是他们趋之若鹜的。想想看,就像那沙堆总是被吹散,又掩埋了先前的沙粒,人生也是如此,先前的种种总是被后来的迅速掩埋。(智者:马可·奥勒留)

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