城市是人类种种适应式行为的拥挤展示场所。日日，夜夜，时时刻刻，混在各类站台、阶梯、出入口、通道、光处、暗角，重复着各种当地的行为与风景。所有城市，大都如此。
“在城里静心？”朋友听了苦笑说：“能么？”
某些背景的关系，也住过几个城市。对于城市，我总会带着一份谨记止于旁观的意识去保持一个适当距离。
处身于不同人文风景，时间久了，一切都无所谓，年轻时好像还有点在乎参与感或亲切感与否的问题，现在早不关注了，反正刀枪不入，就算看到整条街全部人倒竖着行走，我都能当作马戏班特技在街上宣传而已。
其实要静心，随时随处也都能进入状态。
朋友说：“在城里无法静心，是因为生活紧促并且节奏太快。”
我很难向他解释其实静心跟行为没有多大关系。静心并不是叫你像具活僵尸那般死死坐在那里神游出窍。很多人不明白，光看字面就拿来对号入座。
我在一趟气味杂陈、空间拥挤、声音嘈杂不堪的地铁车厢里都能静心。
回归内里，让你的心灵安静下来，感受真实的存在
静心是让自己的心悄悄回到自己的觉知里去，像是两个完全叠合的影像回归一体。静心的时刻，是无比微妙的。并非身边一切变作透明，只是人能够很清楚地在那种旁观状态里真实感到自己存在。
身外就是身外，你回到自己看得清清楚楚的内里。也就因为能分界了身外，所以当下那个活着的状态就分外明确。
当然，人先要知道自己的心在哪里，也得先领会到自己的觉知是什么。
很多城里人静不下来，首先还不是找不找到自己心在哪里的问题，而是他们自己的头脑太过唠叨。
