4.自我修行
不要依赖治疗师、上师、师父、法术士、占卜师等等所谓灵性的、宗教的、神灵的领导。我并不反对宗教，我反对的是迷信和依赖，借他们逃避面对自己，逃避对自己的生命负责任。你要先放下，你若不能放下这些人，以及那些灵性的宗教的著作，你还是未能得到任何东西。
一些人崇拜上师（guru），寻找依赖。无疑在灵性路上我们有时需要依靠，那是可以又不可以的事情。上师也是人，人有很多质素和盲点，同时也可以启迪别人。我们相信一个自己已经足够，其他人我们学习感谢。
所谓上师，都自称或令我们相信他们已成道了，智慧比我们高，能看到我们看不到的前世今生，未知已知的秘密。我却宁愿告诉你，生命很神秘，却没有只有某些人能掌握的神秘，或不可知的东西。让我借用奥修的话：“一个人永远不可能有机会说我已经达到了。
假使有人这么说，他就重新落入了记忆的模式、知识的模式。然后他就变得死气沉沉。生命停止了。生命总是来自未知，又走向未知。它来自超越又走向超越。”
当我们能从某些人得到启示时，必须感谢他们，然后放下，在自己的生活上修和行，把启示中的道理体现出来，变成自己的能量，感染自己。假如你能从某些人某些道理中有所得着，你是否能把它创新，转化变成你自己的体验呢？这是很重要的。不要崇拜任何人，任何道理，自己的生命要靠自己修行。
