您现在的位置: 智慧身心健康网 >> 心灵健康智慧 >> 正文第1页 ◇本文关键词:
每天与亲人拥抱,促进心灵健康
◇智慧指数:★★★ ◇智慧币:0

  曾经看到一篇短文这样说:据一项心理学研究表明,那些经常被抚触和拥抱的孩子的心理素质比缺乏这些的孩子健康得多,成人更是如此,它会让你重拾童年的安全感、温暖感,中国孩子得到的拥抱和亲吻很少,而在西方文化里,父母和儿女、兄弟姐妹之间、好友之间,从小到大没有间断过拥抱和亲吻。如果每天能和亲人三次拥抱,你会把爱和温暖传递给亲人。

每天与亲人拥抱,促进心灵健康

  乍一看,还真有几分道理,我决定试一试。

  周末回老家,父母都在家,我已经有两个多月没有见到他们了。母亲忙着做饭,父亲端坐在沙发上,他从小待我们很严厉,虽然没打过我,但我从内心还是有些怵他的。见面顶多聊聊家常,要说给他来个拥抱,还真是有些难为我,这种可能性几乎没有。

  晚上回到家,老婆给我开门,我上来一个“熊抱”。这个举动把老婆吓了一跳,她极力反抗、身体向后撤,一个趔趄险些摔倒,嘴里说:“你犯病了?孩子在呢。”说实话,我已经记不清几年没和老婆拥抱过了,除了我们刚刚谈恋爱时。生活每天按部就班,波澜不惊,谁还吃饱了没事干天天拥抱?偶尔的几次拥抱,她都说是没事献殷勤,肯定有非分要求。

  孩子在十岁之前可能还会经常撒娇,十岁之后,根本不给家长表达亲昵的机会。渐渐地,孩子与家长有了距离,家长的焦点总是在做好孩子的后勤保障上,而忽略了孩子的心灵世界与情感交流。即使为了孩子能去摘天上的星星,所有的苦累都自己扛,也从来不把这份爱对孩子说出只言片语。

  说实话,我们在感情表达方面非常“节俭”,常常羞于甚至于不表达,亲人之间的爱,通常遵循着“含蓄”的原则,只能靠对方去感悟。

  如果不善于语言表达,还是顺其自然吧。拥抱是个不错的方法,如果每天不能做到三个,那就从一个做起试试。让亲情更融洽,让爱随时能表达。㊣(作者:魏兴云,来源:大众健康,感谢文字作者!感谢图片摄影作者!)

【◇责任编辑:FirstLight】
  ↓↓↓↓↓▼ 其它朋友,还学习了以下智慧内容 ▼↓↓↓↓  
 
 
     
设为首页 | 加入收藏 | 快捷方式 | 万年历查询 | 友情链接 | 加入我们 | 智慧共享调用 | 广告投放 | 关于我们 | 实用地图
请把本站介绍给您身边的人(您的学生、同事、朋友、亲人等),您的举手之劳可能会使他们受益无穷
Copyright © 2008-2012 WISE99.COM 智慧身心健康网 All Rights Reserved. 浙ICP备11006941号
阅读、学习、修养、成长,一个都不能少,一切尽在智慧身心健康网!
[呵护身体,滋养心灵]智慧身心健康网为您身心健康提供助力
技术支持/举报不良广告: