夫妻之间与同事之间的角色扮演是有很大差别的，无论男人还是女人，回到家里都不同于外面，如同走进家门可以换上家居服一样，心灵也可以彻底脱去包装。叶红对老公的角色期待和角色扮演出现了差异，这样，不和谐音符自然就产生了。
建议：夫妻之间常犯的一个错误是吵架过后，彼此心里的想法却并没有很好地表达出来，缺少良性沟通。
可以找个休闲的时间，营造一个轻松的氛围，两人坐下来说说各自的感受，把自己的心思说给对方听。并且要正面提出要求，可以说:“我希望你能平静地听我说说我的看法，好吗？”，而不要只是埋怨：“你总是不肯听听我的想法”。
另外，许多人会不自觉地把工作中的情绪装在公文包中，一同带回家。你带着“工作脸”回家时，家人就成了被牵连的无辜受害者。
完成从职场到家中的转变，请试试下面的练习：回家途中，听听轻松愉快的音乐，并且不再想公事。做几个深呼吸，把工作压力带来的慌乱排除掉，以免不慎带回家中。同时，想想家人今天的活动内容，待会儿一见面，你就知道该从哪儿打开话匣子了。㊣（智者：张颖）
