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如何找到幸福?十个方法,让你拥有幸福生活(第2页)
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  幸福生活方式之四:表达感激

  生活中不要把你的家人、朋友、健康、教育等这一切当成理所当然的,它们都是你回味无穷的礼物,纪录他人的点滴恩惠,始终保持感恩之心。  

  幸福生活方式之五:多和朋友们在一起

  不要被日常工作缠身,亲密的人际关系是你幸福的信号,最有可能为你带来幸福

  幸福生活方式之六:勇敢

  勇气并不是不恐惧,而是心怀恐惧,仍然向前。

  幸福生活方式之七:有规律地锻炼

  体育运动每周只要3次,每次只要30分钟,能改善身心健康。

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