按适应性寻求幸福
总的来说，我们几乎可以把所有的事物归为以下四类：①容易适应的好事，②不容易适应的好事，③容易适应的坏事，④不容易适应的坏事。
容易适应的好事往往是稳定的、与物质相关的享受。比如住大房子、开豪华汽车等。不容易适应的好事，往往是不断变化的、可带来惊喜的享受，比如旅游、社交、艺术创作等。
容易适应的坏事是指稳定的、往往是物质上的匮乏，比如较小的房子或较低的收入。不容易适应的坏事，往往是不稳定或不可控制的、不断带来焦虑的痛苦，比如受老板的气或从事危险的工作。
从前面讲的适应性理论而言，能得出下面的结论：在追求好事的时候，我们尽量要追求不容易适应的好事，而在避免坏事时，也应尽量避免不容易适应的坏事。
最后一个例子，不管在中国还是在美国，很多城市里的白领都会作这样的选择：要么在离上班近一点的地方买一套小房子，要么在远的地方买一套大房子。
很多人现在越买越远，房子越来越大，这是一种错误的选择。房子看起来大，但到了一定程度，房子的大小对幸福程度的影响不是很大。如果你住很远而每天要上下班，这会给人带来很大的生活压力。每天花在路上三个小时，这三个小时拿走的往往是真正能够产生幸福的时间。
发展经济本身不是终极目的，即使经济学家也承认这一点，我们怎么把发展得来的物质的东西转换成幸福，这是一个心理学的问题。
