如果我们要根治嫉妒心这个坏毛病，用修养随喜之心是最有效的，因为嫉妒的根源来自于自己内心的不平衡，而这种不平衡心理还是来源于不正确的看事看人看物的心态。
之一、当别人的生活境遇比你好的时候，你应该升起随喜心，因为我们努力都是为了得到快乐和幸福，即使他得到的只是暂时的安乐，我们也应该欢喜。要防止升起诸如“他人比我过得好，上天对我不公平”一般的嫉妒心理。
之二、当同事、邻居、朋友等有所成就之时，应该升起随喜心。因为他们有所成就，也就说明他们离成美好生活更近了一步，赞叹随喜他们也就是赞叹随喜未来的美好生活。要防止升起诸如“这点成就有什么了不起的，我比他强多了”一般的嫉妒心理。
之三、当别人行善事时，应该升起随喜心，因为任何能帮助他人的行为皆是值得赞叹的，我们既然以温暖美好的生活为追求，那么我们也应该学习他们对这些善行赞叹随喜。要防止升起诸如“他们行善是做秀、是为了争名争利的虚伪行为”一般的嫉妒心理。
如果随喜的对象境界比自己高，你可以在随喜时得他这好行为之一半快乐和光彩；如果二者境界一样，随喜者可得同乐：我们世间上有不少人的好行为值得随喜。
修持随喜之心：他人得好，心生欢喜，随喜而不是嫉妒
智慧之光：修习随喜对我们心灵成长是最方便、最有利的修行之一，而且不受金钱、时间、空间的限制，只要你想修，随时随地都可以完成，长期的修持可以清净我们染污的心灵，正是如此的简单方便却能达到很重要的修持才凸现此修法确实是殊胜无比的。
