宽容通往爱的桥梁
宽容几乎是一切问题的答案，当我们的进程停滞的时候，我们通常需要更多地去宽容。
此时此刻，我们如果感到生活不顺畅，通常意味着还沉浸在过去的时刻里，可能是过去的悔恨、悲痛、伤害、恐惧、内疚、责怪、愤怒、怨恨，有时甚至是对于复仇的期待。
所有这些都源于不宽容，拒绝抛弃过去走进现在。
爱是从任何病症中康复的一剂良药。宽容则是通往爱的途径。当一个人不再背着拒不宽恕的包袱时，他的心境就能重新获得宁静，轻装前行。
有个真实的故事，一位名叫凯西的女儿,一直对他的父亲怀有怨恨，而且她认为这种怨恨完全是正当的。
据称，父亲的性格很暴躁，在她小时候，父亲动不动就对凯西的母亲以及凯西进行打骂，母亲和凯西都非常怕他。很多人认为，这么一个有暴力倾向的父亲，凯西对他的怨恨是完全正当的。
然而凯西的这种持久的负面情绪对她的性格以及身体都带来了不良影响，她感染了许多疾病。不仅如此，人际关系也既紧张又无趣。
到25岁时，凯西的外表已经像个中年妇女了。
后来，她知道，如果她学会了宽恕父亲，她的状况会好得多；但是，一想到这，她的心里便万分挣扎。然而，凯西在内心深处一直提醒自己“要得到他人的宽恕，你自己必须宽恕他人。”
于是她开始了这个艰难的宽恕历程。她这么说了一句：“我宽恕你这个该死的。”
这么做并不容易，最初，凯西感到自己有些不诚实，因为她的心目中没有父亲，但她坚持了下来，后来语言也变得缓和了。不久，她就不再说“你这个该死的”。
当她了解到父亲年轻时所受的不公平待遇，一生抑郁不得志时，她开始可怜他。最后，她不仅宽恕了父亲，而且对父亲产生了真正的爱。
凯西宽恕了父亲之后，她也开始宽恕自己，爱自己。最终她摆脱了身体的各种疾患，走向新的生活。通过这个经历，凯西认识到，宽恕不仅使被宽恕者受益，而且，宽恕者自己亦受益匪浅。
智慧之光：选择宽容，便是选择了明媚的阳光，婉转的鸟鸣，芬芳的花香，以及美好的生活。因为这一切都来自一颗没有负担、澄澈透明的心灵。有位智者说“以恨对恨，恨永远存在；以爱对恨，恨自然消失。”恨在这头，爱在那头，当我们选择宽容，就走上了通往爱的桥梁，人生会因此产生美妙的变化。侧耳倾听，幸福已经在敲门了。
