智慧启引：『恋爱时，我们是需要用心记得对方的种种习性，然后用行动去关怀和照顾对方，那也是我们表达爱的一种方式。但失恋后，我们首先要学会的是忘记，不要再让那些记得对你纠缠不休。这样的时候，我们需要把记得收回到自己身上：记得自己爱吃的食物，爱去的地方，爱做的事……忘记了对方，才能记得自己。然后在失去爱的时候，自己爱自己。』

失去爱时怎么办？爱时用心记得，分时忘记

　　相恋时，她跟朋友们相处时，看到某些景物会说：“我记得跟他去过那里，那天天气晴朗，他背我走过了草地……”

　　吃到某个菜肴时，她会说：“我记得他追我时，第一次为我做饭时就炒了这道菜，我记得那次他不小心放多了盐，我们喝了一下午的开水……”说起这些，她一脸幸福。

　　她记得的当然不止这些，她还记得他衣物的尺码、他爱吃的食物、他父母的生日、他的生日、他爱看的书、他爱听的歌曲……甚至他不经意说起爱看的某一部电影片名。

　　因为这些记得，他也觉得很满足，因而对她的感激和感动多了几分。

　　但感激和感动终归不是爱，当时光渐行渐远后，她的那些“记得”在他眼里变成了唠叨；她为他那些生活习性所付出的心思，被他看成了负担。当他遇上另一个更时尚更美丽的女孩时，终于忍不住选择了去感动别人。

　　失恋后的她，仍然会出来跟朋友一起聚会，只是再也不如从前那样健谈了，因为从前的她，无论人在哪里、跟谁在一起，想的都是他，谈论的也是他，如今再说起，只是用旧甜蜜来刺激新伤口罢了。

　　这时的她才发现，从前的自己因为太爱他，不知从哪天起没了自我。那时她眼里整个世界都是他，只记得跟他有关的所有事情，却忘记了自己的爱好、自己的习性……

　　再有人对她提起他的往事时，她会淡淡地笑着说：“我不记得了，我忘记了……”

　　虽然这样说只是在自欺欺人，但至少她知道自己应该把记得的那些关于他的事都忘了，这样才能开始新的生活，走出那片痛苦的沼泽来。㊣（智者：萱小蕾）

　　【智慧之光】：恋爱时，我们是需要用心记得对方的种种习性，然后用行动去关怀和照顾对方，那也是我们表达爱的一种方式。但失恋后，我们首先要学会的是忘记，不要再让那些记得对你纠缠不休。这样的时候，我们需要把记得收回到自己身上：记得自己爱吃的食物，爱去的地方，爱做的事……忘记了对方，才能记得自己。然后在失去爱的时候，自己爱自己。