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中华宝藏《黄帝内经》的智慧:因天之序,十二时养生智慧(第10页)
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  之八:未时,未时是下午13点到15点

  是小肠经当令,小肠经,小肠现在西医也认为小肠就是主吸收的,所以中医里叫做什么呢,叫受盛之官,化物出焉,什么叫受盛之官,它做哪个官僚呢,就有点像国税局,就是它收了很多的钱,但它自己不能花,它必须上缴出去,这叫化物出焉,腐熟完了的东西的精华被小肠吸收以后最终还要拿出来给各个脏器,分配给各个脏器一样,这是小肠的功能,所以既然这个时间下午13点到15点,这个时候就是因为它主吸收。

  所以我们午饭要吃好,这个好是什么呢,就是营养和口味,都要相对要很高才可以,这样对于它的吸收,而且还要好吸收,这个吸收全要看你的吸收能力如何,不是说吃什么好东西就能吸收得了的,如果你吸收能力很差的话,你吃进去再好的东西,到你人体里面不能够消化吸收,它也照样形成垃圾,形成垃圾以后,还调你的元气出来还得化掉它,反而使你身体更虚。

  所以说吃饭,都要针对我们每个人,不管吃什么东西,中医里讲,你都要针对你自己的消化和吸收能力去吃才可以。那么还有一点就是心与小肠相表里,我们原先说过所谓表里,它们的关系就是类似于夫妻的这种关系,那么这种关系就像什么呢?

  就是表,表就为阳,外表就是阳,内里就是阴,在家庭里,表就是丈夫,里就是妻子。那么实际上阳出了问题,阴自然也有问题,阴要出了问题,阳也会有问题,这就是表里的关系。老婆出了问题,老婆天天在家里说他不赚钱,然后就逼得丈夫出去贪污受贿了,然后这个就是表里。这就是里外都会有原因的,这个叫表里。

  那么心与小肠相表里这个关系是怎么样的呢,大家一定记住,心为君主之官,心是不受邪的,因为它主要在那散,所谓我们心脏的那个病的表现,在很大程度上有可能最初会表现在小肠经上。也就是说在临床上有这样的病人,就是他心脏好像他没问题,他去检查了没问题,但是他每天到下午两点多钟的时候都会出现胸闷心慌,可是你要让他去查,他查了半天就认为没有病,可实际上这个时候,因为小肠是属于太阳,属于阳,那么就是你的阳外边很敏感的这个东西已经知道你里边出问题了,里边就是这个心出问题了。

  所以当这个时候这个时间段13点到15点的时候,当我们出现一些不好的,就是心里很难受等现象的时候,我们反而要注意的是对心脏的保护,这一定要记得对心脏的保护。

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