希望自己年轻漂亮是每个女人的心愿，但是没有办法，一个人的容貌，前二十年是爹妈给的，至于二十岁以后，美丽的东西一定跟自己的修炼相关。

　　真正的美丽，我想，它首先与女人的善良相关。然后，它与情怀、与教养相关。教养有时候是一种透的悟性，在举手投足之间，你会觉得她有一种温婉如水的气质。所以从这点看来，女人没有必要怕衰老，年华就像陈酿，越酝酿越有味道。

　　女人的美丽还跟自信有关。自信的女人，你爱自己，别人才会爱你。任何一个生命都有它的自我确认。一个真正有情怀、有教养、有自信的女人，在任何一个年龄段上，可以说，她永远都是一个美好的女人。

　　当然，要做一个美丽的女人，还有很重要的一点，就是她要扮演好生命的多元角色。比如：家庭的角色，工作的角色，社交的角色……

　　从一个角色跳到另一个角色时，它是一个很积极的跳跃和休息，你不会感到疲惫。所谓“态度决定一切”，我们的心态会决定我们的状态。

　　过去说到中国的劳动妇女，一直都把奉献、牺牲作为传统美德，我对这种说法很质疑，因为我不喜欢“牺牲”这个概念。

　　当女人觉得她为家庭、事业做出了牺牲，这就给她的抱怨找到了最佳理由。

　　她会跟孩子说：“妈妈就是为了你才弄得蓬头垢面，你不好好学习，你对得起我吗？”

　　然后对老公说：“我就是为了这个家才操劳成这样，你还不好好爱我，你对得起我吗？”

　　当一个人总是这样抱怨的时候，这在心理学上叫“非爱行为”，即以爱的名义所进行的亲情之间的绑架。

　　对一个女人来讲，你爱一切，你付出，你享受，这是一个很幸福的过程。能够爱与被爱，是生命的幸福与奢侈。所以我觉得，谁都不要说牺牲，我们自己付出了，我们的收获会更多。

　　在这个过程中，一个美丽的女人，一个自信的女人，在多重角色中的穿梭和跳跃，每一分每一秒，你都能够活得充满张力。

　　当我们的生命在同一天之中有很多交错成长时，我们还会在乎年华吗？其实年华就在自己手里，这段流光从岁月借来冠以自己的名字，无非是最后成为一个真正的自己、一个最好的自己。（智者：于丹）