于是，夫妻扞格，几成必然。因此，才新婚伊始，便关系紧绷，陷入僵局，最后甚至以离异收场，又何奇之有？
怎么办？
危机，便是转机。这话，人人会说；但真能有此一转，却不容易。转得了，从此渐入佳境；转不了，于是每况愈下。当年，我幸而有此一转；如今回头想想，这关键一转，还是有赖于那修行的自觉。
所谓修行，就是照见自己；换言之，能否返观自照，便决定了这关键之一转。所谓自照，其实，也不过是心平气和地看到自己，看到自己原来有诸多习气，有种种偏执，有隐微之浮夸，有难言之虚矫，还有许许多多不愿承认之限制。
以前自照工夫尚多不到时，夫妻才一冲突，我的嗔恨之念便起，刹那间，嗔恨化身千万，布满四方，放眼望去，尽是对方之不是；怎么看，怎么不顺眼；越不顺眼，便越强化嗔恨的正当性。于是，越看越嗔，越想越恨，念念相续，生死流转，其实，这就是个无间地狱。
这地狱，当然是自造的。
佛家说“离苦得乐”，讲白了，就是别再自造地狱，别再跟自己过意不去！明白了这点，从此，与内人若有隙罅，又开始心生嗔恨时，我就学会了像旁观者细细盯着自己，盯着那嗔恨，看它得转念几回才肯休歇。所幸，近年来，因盯久了，遂稍有长进；如此休歇，已渐渐无需太久。
于是，我也开始“珍惜”每回的冲突：一旦有了冲突，才可更清晰地照见自己。如此自照，看久了，也看仔细了，只觉得，自己其实好笑又好气；但是，若真要自责，又知无益；于是，我只好抬头望望窗外，一看，好天气呢！㊣（智者：薛仁明）
