总是将注意力放在负面事物上的人,通常会为自己辩解:“我只是实话实说罢了。”事实上,是自己创造了那个现实。自己选择了怎样去看待亲人,也选择了怎样去看待别人。
现在,随便想想一个你认识的人,把注意力集中在喜欢他的优点上,你们的关系会立刻改善。这样做也许很不容易,甚至会令人有些害怕,但是,这个方法绝对有效。
多从正面去想,一切都会热起来,好好去爱拥有的,生活就会幸福起来
幸福还是不幸,全在于你心里是怎么想的,眼晴是怎么看的。一个人心里想的是快乐的事,眼睛只关注快乐的事,他就会变得快乐;心里想的是伤心的事,眼睛只看到不幸的事,心情就会变得灰暗。
人心是可塑的,你可以亲自培养出烦恼和习气,自然也能培养出正面的!克服和改掉习气,勤修善法,正面的力量就会不断增强,自然不会被负面的情绪和行为牵着走。