去发现此刻你的心的状态，此刻就是一个自由。而此刻你可以成为你生命的主人，你也只有在此刻可以成为你的主人。
你能对你过去的生命进行任何的修改吗？你能对过去的生命做得主吗？因为它已经是过去，对此刻而言已经不再是事实，所以无论钱有多少，力量有多大，你都无法回到过去或者对过去进行修改，你同意吗？
同样你也无法走到未来，你可以尝试一下。有人说我能走到未来去，即使你有这样的想法，你想象的所有的未来都不过是正在此刻发生。而此刻你才发现你是你唯一的主人，因为此刻是你可以觉察了解并且行为的唯一的当下。
你只能为此刻做主，而此刻是一个无限。
你有没有觉察到，在这一个当下，你拥有着全部的世界和全部的时间？包括你所有的过去，包括你的父母你的祖先你的家族包括全人类所有的过去，都在你的觉知之中呈现。
你相信这个事实吗？你去想一想，你身上有多少文化，你身上有多少基因。你不是孤单的一个人，你是跟整个人类的文化和生命的所有基因完全地联系在一起，或者说，你身上就已经完完全全拥有着这所有的文化和这所有的基因，只是你没有觉察到而已。如果你允许自己回到这个当下，你才真的发现就在此刻你拥有这个世界，一个无限的世界。
当你放弃你的所有紧张和不安，放弃你过去的经验的时候，你去觉察，你跟你的思维有界限吗？你跟你的身体的感受有界限吗？你的身体、你的思维跟你身边的空气之间有界限吗？你跟身边的人之间有界限吗？你跟这个房间的所有有界限吗？你跟这个大地有界限吗？你跟这个虚空有界限吗？
你就跟这个世界的万有完完全全地在一起。你拥有着这个世界最广泛的万有。这世界的万有每一刻都在全新地发生，所以你每一刻都是一个全新的生命。当你有这个觉察的时候，去问问你的心还有障碍吗？还有痛苦吗？还有矛盾吗？还有内外的差别吗？还有好坏的差别吗？
深深地去觉察你全新的每一刻的生命，全然专注地去体验，你将不需要解决任何痛苦，你不需要去与你的烦恼做斗争。
你将成为全新的生命，一个无限的生命。（智者：吴明山）
