做个趋利避害的人
女性朋友的悟性很好,短暂思考之后立即从这件事中脱身了。这样的利落源自于她健康的性格,可称之为“趋利避害”型性格。
也许同样的事发生在另一个人身上,即使有了相同专业的处理,他仍然耿耿于怀,令自己长期处于创伤性的状态中,而这种性格可以被“诊断”为“对创伤成瘾”。
心灵健康意味着,面对外界的心理刺激,你内心的稳定程度有多大,一般来说,越稳定就越健康。而这种稳定取决于你的性格在多大程度上把这些事情当回事儿。太当回事儿实际上就是为自己受到伤害做好了前期准备。佛所谓“无我相”,是最高级的境界。在“我”都不存在的情形下,伤害藏身何处呢?㊣(智者:曾奇峰)