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你常抱怨生活很糟糕吗?你的生活不如意吗?
◇智慧指数:★★★★ ◇智慧币:0

  你是不是在抱怨生活多么不如意?是不是上司对你太刻薄,同事对你不友好,爱人跟你越来越没话说,孩子总是那么不听话?其实,生活是美好的,只是很多细微的美好你没有注意到。当我们学会下面这些事情和道理,你会发现,生活原来如此美好。

  之一:每天早晨起床时,做这道填空题:我今天的目标是。

  之三:每天散步10至30分钟。散步的时候,面带微笑。如此这般,就犹如服用了无副作用的、纯天然的兴奋剂一样。

  之四:不要熬夜,每天23点之前睡觉,以改善你的睡眠。

  之五:花一些时间与70岁以上的老人和6岁以下的孩子在一起。

  之六:时时提醒自己:形势无论好坏,总是会变的。

  之七:每天试着至少逗乐3个人。

  之八:不要拿自己与别人比,因为你不会知道他们内心的真实感受。

  之九:要认识到人生就是一所学校,你遇到的问题就是一门课程,你终究会解决它,就像你学会了代数一样,然后终生受益。

  之十:懂得人生短暂,不应该有时间恨别人。

  之十一:懂得妒忌别人是浪费时间,你拥有的就是你需要的。

  之十二:要明白生活是不公平的,但仍然是美好的。

  之十三:每天至少静思10分钟。如果需要,买一把锁,把房门锁上,免受别人打扰。

【◇责任编辑:FirstLight】
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