假如，你是一位教师，当你第一次给学生们讲课，你表现得谈吐不凡，讲得游刃有余，就会给学生们留下一个好的印象，即你是个优秀的老师，因而下一节课会受到学生们的期待。即使下一堂课你讲得再糟糕，同学们仍然会认为你是个好老师，会认为这不是能力问题，而是由于某些客观原因造成的。
倘若你第一次讲课就非常糟糕，甚至还衣冠不整，即使你下一堂课讲得再好，同学们也会认为你是个不合格的老师。学生们会认为，你第二堂课讲得精彩也不过是碰巧，甚至还会在实际生活中挑出你很多的不足来。
因此，与人交往的时候，我们一定要给他人留下一个好印象，而这就需要对自己进行印象管理。所谓印象管理，也就是印象控制，是心理学家库利、戈夫曼等人提出的，指：
一个人以一定的方式去影响他人对自己的印象过程，使他人形成的有关自己的印象符合自己的期望。
我们不能不考虑自己的处境而随便做自己想做的事情，我们要想为周围的人们所接纳，就必须按照社会的期望行事，即人要完成良好的社会适应，就必须在必要时进行有效的印象管理。也就是塑造自己，完善自己，包装自己，调整自己的形象到社会和他人满意的程度。
一个人的外部印象无时无刻不在影响着他的自尊和自信，最终影响着他的幸福感。
塑造一个精神、美好的形象并不仅仅为了取悦别人的眼光，更重要的是让自己有一份好的心情，一个好的生活状态。好的形象让别人更愿意接近你，当你获得别人认可和欣赏的时候，你的生活也添加了更多的机会；好的形象让你对自己更加满意，让你对生活充满了热情。
