之六：不要责备别人对你做的事。
别人对你的伤害，如果是你应得的，就从中学一些东西；如果是委屈的，就忘掉它。
之七：原谅自己，也原谅别人
不管造成麻烦的原因是什么，我们总能在自己身上发现一些事实上和想象出来的错误。
记得有一次，我故意做了一些在自己看来非常错误的事，竟陷于不可置信的迷乱之中。但是，我发现有一种治疗我们已犯过错的现成药物：
首先，正视它，诚心诚意决不做第二次。
其次：如果可以弥补，就弥补起来；
然后：把自己的过失和错误抛在脑后，用新的计划和新的热情，重新注满生活的水池。
之八：恢复自尊要从放弃防御面具开始
我们中的许多人正是戴着它生活的。相信自己的价值；对自己说话要好言好语，响亮而刚强。努力做到对自己像对别人一样宽宏大量。
之九：找一个富有同情心的人，你对他能够推心置腹。
我记得自己有一次在悲伤时，一位当律师的老朋友在百忙中来看我，呆了3小时。我们坐在厨房桌边，吃烤葡萄干松饼，他毫无怨言，我尽情地对他发泄着悲痛，同时为有这样的朋友而感到幸运和满足。
