有人说，我们的人生有两种痛苦，一种是不得所求，一种是得到所求。
因为追求欲得，却得不到，所以痛苦。
看看我们周围，很多人不安心做自己，总是任由内心生出许多欲望，这也想要，那也想要，但自己的能力却是有限的。而欲望过多的人还有一个特点，他们总是盯着没有获得的，对自己已经拥有的视而不见。于是，他们的生活充满“不可得”，从而把自己陷入无边苦海之中。
想想看，当我们一心追求，收获时，却发现，不过如此，难免失落苦；另一种情况，当我们努力获得了一样极珍贵的东西，于是，我们日日夜夜都想拥有，不想失去，想尽办法想让它长久，总害怕它失去。而真相是，任何一件东西，当获得的时候，它便开始失去。水满则溢，月满则亏，这是亘古不变的规律。而那些收获时，总想长久保持收获的人，做着违逆规律的事，这难道不是一件痛苦的事吗？
真正我们应该明白的是，所有的收获，都是告诉我们，我们曾付出的努力是有意义的，还告诉我们，好好休整、调养，以便开始新的播种耕耘和收获。
没有一样痛苦是凭空的，唯有我们认清真相，看清规律，内在觉醒，方能调整自己，快乐地生活于当下。没有一样东西，可以是越多越好的，适度的才是对你来说，极好的。没有一种收获是恒久的，你需要用它来奠基新一轮的耕耘，才是智慧的。㊣（作者：周照临，于2013年7月4日清晨）
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