【智慧身心健康网启引】：『如果我能够学会去真正地爱我的生命，我必定也能学会去真正地爱人和爱这个世界。请让我终于明白，每一条路径都有它不得不这样跋涉的理由；请让我终于相信，每一条要走上去的前途也有它不得不那样选择的方向。请让我生活在这一刻，让我去好好地享用我的今天。』

　　如果我真正爱一个人，则我爱所有的人，我爱全世界，我爱生命。如果我能够对一个人说“我爱你”，则我必能够说“在你之中我爱一切人，通过你，我爱全世界，在你生命中我也爱我自己”。——E·佛洛姆

　　原来，爱一个人，并不仅是强烈的感情而已，它还是“一项决心，一项判断，一项允诺”。

　　那么，在那天夜里，走在乡间濒海的小路上，我忽然有了想大声呼唤的那种欲望也是非常正常的了。

　　我刚刚从海边走过来，心中仍然十分不舍地把那样细白洁净的沙滩抛在身后。那天晚上，夜凉如水，宝蓝色的夜空里星月交辉，我赤足站在海边，能够感觉到浮面沙粒的温热干爽和松散，也能够同时感觉到再下一层沙粒的湿润、清凉和坚实，浪潮在静夜里声音特别轻柔。

　　想一想，要多少年的时光才能装满这一片波涛起伏的海洋？要多少年的时光才能把山石冲蚀成细柔的沙粒，并且把它们均匀地铺在我的脚下？要多少年的时光才能酝酿出这样一个清凉美丽的夜晚？要多少多少年的时光啊，这个世界才能够等候我们的来临？

　　若是在这样的时刻里还不肯还不敢说出久藏于心的秘密，若是在享有的时候还时时担忧它的无常，若是爱在被爱的时候还时时计算着什么时候会不再爱与不再被爱，那么，我哪里是在享受我的生命呢？我不过是不断在浪费它在摧折它而已吧！

　　那天晚上，我当然还是离开，我当然还是要把海浪、沙岸，还有月光都抛在身后。可是，我心里却还是感激着的，所以才禁不住想向这整个世界呼唤起来：“谢谢！谢谢这一切的一切啊！”

　　我想，在那宝蓝色的深邃的星空之上，在那亿万光年的距离之外，必定有一种温柔和慈悲的力量听到了我的感谢，并且微微俯首向我怜爱地微笑起来了吧。

　　在我大声呼唤着的那一刻，是不是也同时下了决心、作了判断、有了承诺了呢？

　　如果我能够学会去真正地爱我的生命，我必定也能学会去真正地爱人和爱这个世界。

　　所以，请让我学着为自己的行为负责，请让我学着不去后悔。当然，也请让我学着不要重复自己的错误。

　　请让我终于明白，每一条路径都有它不得不这样跋涉的理由；请让我终于相信，每一条要走上去的前途也有它不得不那样选择的方向。

　　请让我生活在这一刻，让我去好好地享用我的今天。

　　在这一切之外，请让我领略生命的卑微与尊贵。让我知道，整个人类的生命就有如一件一直在琢磨着的艺术创作。在我之前早已有了开始，在我之后也不会停顿、不会结束，而我的来临、我的存在却是这漫长的琢磨过程之中必不可少的一点，我的每一种努力都会留下印记。

　　请让我，让我能从容地品尝这生命的滋味。㊣（作者：席慕蓉，摘自：时代青年）