记住，这个世界，没有一种痛是单为你准备的。因此，不要认为你是孤独的疼痛者，也不要认为自己经历着最疼的疼痛。尘世的屋檐下，有多少人，就有多少事，就有多少痛，就有多少断肠人。

　　活着，就是要痛一痛的。有声有色地活过，其实就是有滋有味地痛过。当然，有时候你觉得痛，不是你有多苦、有多委屈，只是觉得自己很可怜、无助。

　　痛也是怕比较的。了断痛的一种方式是比较。把自己的痛放到万千的人群中，比完了，你也就放下了。在芸芸众生的痛苦里，你才会发现，自己的这点痛，真的不算什么。

　　从理论上讲，我们身边是60亿人。但，这一辈子，我们最多活在60个人中间。而让你至爱与至痛、至喜与至悲、至生与至死的，最多不过几个人。这几个人，才是你的世界。

　　所以，更多的人、更多的事，你都不必去在意。在意的越多，就会沉陷得越深，就会纠缠得越久，就会被折磨得越苦。简单点，简单便是快活。㊣（智者：马德）