二月十七日觉醒:把精力用在“当下美好生活”之上
从今天起,不要再花过多精力在“如何消除负面念头”之上,而是花绝大多数的精力在“当下美好生活”之上。这就如,一盘杂烩菜中,我们不是忙于挑出所有我们不吃的,而是用心

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『每日觉醒』
二月二日觉醒:我微笑,我梦想,我热爱…抖擞开始新一天
二月二日觉醒:我微笑,我梦想,我热爱…抖擞开始新一天  我微笑,尽管生活摔打我,尽管并不是所有的早晨都是美丽的,尽管可能有许多扇大门对我关闭。  我梦想,梦想虽然毫不费力,却能减轻(查看详细内容)
○智慧指数:★★★★
二月一日觉醒:即使生活连日阴雨,内心也要阳光花香
希望是火,失望是烟。生活便总是一边点着火,一边又冒着烟。有时理想和现实总是相距那么遥远,多少次筑起的梦想堡垒,被现实一次次地摧毁,要明白困难和不顺是在所难免,少一些失落,多一份清醒(查看详细内容)
○智慧指数:★★★★
元月十六日觉醒:你的幸运在于你的选择,选择决定你是谁
太多的选择,等于没有选择。  选择的可能性越多,越容易对自己的选择持怀疑态度。  当你面前只有一条道路时,你会坚定不移地走下去;当你面前有多条道路时,你就会无所适从,甚至做出错误的(查看详细内容)
○智慧指数:★★★★
元月十三日觉醒:无论境遇顺或不顺,让内心装满阳光
无论处于顺境还是逆境,你都可以生活得好  在这个世界上,的确生活着这么两种人:一种人拥有阳光却感觉不到阳光的存在,一种人远离阳光却知道自己给自己造一轮太阳。结果可想而知,后者反而比(查看详细内容)
○智慧指数:★★★★
元月十二日觉醒:把握当下,你便能把握生命中最重要的东西
最舒适的鞋子在你脚上,最美好的生活就在当下  其实我们每个人的一生,总是为寻找更好的生活而奔走,殊不知我们生命的基点或许早已经在我们手中。比如,我们总是寻找最爱我们的人,寻找我们生(查看详细内容)
○智慧指数:★★★★
元月十一日觉醒:乐观豁达,找到自己的位置,内心多装幸福
内心多装幸福,烦恼就没有容身之处  美国社会心理学家戴维·迈尔斯颇有造诣,他发现了与幸福有关的因素。其中包括:  之一:健全和健康的身体——这是幸福的基石;  之二:自尊——这是幸(查看详细内容)
○智慧指数:★★★★
元月十日觉醒:保持信念,向上看,斩断束缚自己的绳索
如果雄鹰被关在2尺见方的没有屋顶的空间,它永远也飞不出来,因为它需要3到4米的起飞距离。  在黑夜中飞翔的蝙蝠是夜空中的飞行高手,但它却无法从地平面起飞。如果蝙蝠落在了平地上,它能(查看详细内容)
○智慧指数:★★★★
元月九日觉醒:凡事多朝好处想,时时记得笑一笑
人类最大的愿望和追求就是快乐。经过观察,你也会发现,快乐的人常常笑容满面,精神焕发,富有活力,悲观的人常常愁容满面,抑郁沮丧。  所以,培养快乐的习惯还有一个最简单的办法,那就是每(查看详细内容)
○智慧指数:★★★★
元月六日觉醒:感受你当下拥有的幸福,用心灵构建美好
幸福是什么?  幸福是一种感觉,是灵魂的成就,而不是任何物质的东西。假如谁跟你说,我有一个东西,你拥有了它,就像坐上了一条船,可以直接抵达幸福的彼岸,你千万不要相信。倘若真是那样的(查看详细内容)
○智慧指数:★★★★
元月五日觉醒:感恩是最好的心灵成长营养,感恩让生活美好
即使假装心怀感恩,也会提升自身的愉悦和满足感。以感恩的态度活着,好事就会从天而降。想一想有没有曾改变了你人生的轨迹而你却从没有好好感谢的人。写一封详细的信给他,用具体的词句表达你的(查看详细内容)
○智慧指数:★★★★
元月四日觉醒:有些困难可以绕开,如水智慧,灵活退让
智慧启引:『有些困难,是可以绕开的。有时候我们被一些困难折磨,我们无力解决,身心疲惫,那么为什么不试着绕开它?绕开它,我们的面前仍是一条路。水为什么能够达到目的地,直指大海?就因为(查看详细内容)
○智慧指数:★★★★
十二月三一日觉醒:放下过去,让过去过去,耕耘收获今天
过去的就让它过去,我们的心承载不了太多的过去。不管是痛苦还是辉煌。在漫长的人生道路上,有着太多的酸甜苦辣、太多的喜怒哀乐以及悲欢离合,过去的已经过去,如果我们把这一切包袱都背在身上(查看详细内容)
○智慧指数:★★★★★
十二月三十日觉醒:微笑面对生活,笑是阳光,笑是温暖
学会阳光心态,接受现实,凡事积极看待  给生命一个微笑,笑是阳光,笑是花朵,笑是温暖。笑是骄傲。笑可以驱散你心灵的阴霾,赶走你辛勤忙碌的疲劳,可以给自己以信心,给他人以美好。在微笑(查看详细内容)
○智慧指数:★★★★★
十二月廿九日觉醒:生活简单才能快乐,懂得放下方能幸福
为什么孩子们总是快乐的?因为他们思想单纯,生活简单。  对于一个喜欢零食的孩子来说,一座金山也不如一包糖果能令他快乐;对于一个喜欢在野外玩的孩子来说,一团可以变幻出各种玩具的黏土胜(查看详细内容)
○智慧指数:★★★★
十二月廿八日觉醒:人生中,遇不能左右事,要懂得妥协
十二月廿八日觉醒:人生中,遇不能左右事,要懂得妥协  我们人人都希望拥有最好的生活,最好的职业,最好的婚姻,最好的友谊等等。但是能否得到最好,取决于许多因素,不是光靠努力就能成功的(查看详细内容)
○智慧指数:★★★★
十二月廿七日觉醒:你的心放在哪里,你的收获就在哪里
十二月廿七日觉醒:你的心放在哪里,你的收获就在哪里  有一次我终于忍不住向朋友抱怨。  朋友问:“你常常会一个人发呆吗?”  我想了想,摇头。  朋友说:“没有发呆,那么你就好好想(查看详细内容)
○智慧指数:★★★★
十二月廿六日觉醒:多看幸福美好面,幸福就在你的角度里
我们是不快乐、不幸福的,真的是因为别人的,从来都是好的,自己家的,怎么就没有那么好?  事实上,并非如此,原因无他,我们看别人的家时,总是善于发现别人的家的长处,我们看自己家时,却(查看详细内容)
○智慧指数:★★★★
十二月廿三日觉醒:珍爱生命过程,感知幸福滋味,惜福人生
每个人都会被死亡‘抽考’到,只是时间的早晚而已。面对生命必然的一个结局,也许,我不能改变什么,所能做就是,珍爱每一个人,做好每一件事,享受每一次晚餐。也许有些事情我们无法控制,但至(查看详细内容)
○智慧指数:★★★★
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