离婚的伤害是刻骨铭心的，毕竟两个人肩并肩地携手走过一段人生最缤纷的岁月，生活的点点滴滴早已深深印在记忆里。可人生不会因为离婚就终止，不能因为不爱了就绝望，人的一生难免有伤痛，但不要因为一场失败的婚姻就毁了自己一生的幸福。
生活是一条向前流淌的河流，只能向前不能回头，面对已经失去的感情，惟有忘掉那些痛，然后真实、勇敢、快乐地生活。
我也认识一位洒脱的姐姐，不是因为她真的洒脱，而是她认识到，离婚了也还要继续生活，并且要生活得更好，在这种心态下，她很快走出了阴影。
她说：
曾经觉得离婚是头很可怕的野兽，不知道自己该如何去对付，曾经的一家三口的金三角就那样活生生地缺了一个角，习惯了那种呼吸甚至烦腻的鼾声就那样从耳边消逝了，谁孤身一人躺在诺大的床的一隅不会暗自流泪？
现在想来觉得没什么，其实当初我也哭过，闹过，曾经的誓言随风而逝，十年的婚姻从满怀热忱到无奈的鸡胁，以至最后崩溃瓦解，从亲密的知心爱人变成淡如陌生人甚至怒目而视，柴米油盐终究抵不过霓虹处的温柔软语，我也恨啊，却不知道究竟恨什么，只是哭过之后倦了，累了，所以就散了。
不爱就不爱了，茫茫长路我还得自己好好地走啊！
时间是疗伤的良药，用时间来淡忘是一个办法，最主要，还要有一个良好心态。拥有一个良好的心态还有什么不能战胜呢？生活中还有太多需要去面对的，我们还有父母、工作，甚至孩子，没有人给我们更多的时间去抚平伤痛，唯一的办法，就是迅速遗忘。
人生不可逆转，过一天就会少一天。我们追求的是幸福和快乐，背负着过去的痛苦走完一生真的不值得。事情是过去的事情，痛苦是过去的痛苦，一切后悔和叹息都无济于事，拿过去的痛苦来折磨自己是悲哀的、也是无意义的。
所以，我们要以积极的心态把握好今天，不要老沉浸在回忆过去的伤痛中，当过去的痛苦袭上心头时，就有意识地采取做运动、听音乐、干家务、找朋友聊天等形式，转移自己的思绪，控制自己的情绪，使自己乐观起来。
离婚的痛在整个人生旅途中只是短暂的，要坚信还会有下一段幸福在等着我们。（智者：黎丹正，本智慧内容摘自：黎丹正《幸福在当下》，出版社：中央编译出版社）
