“我要你向我道歉！”如果到了你向别人索要道歉的地步，那么你要想，这个道歉还值得么？这种要来的道歉就好像漂亮的塑料品，光鲜，甚至很好用，但是眼光放远一看，终究会变成垃圾。

　　长久以来，我一直让我丈夫为他那些有点无赖行为向我道歉，但是无疑，这只是徒然，我们好像是来自两个星球一样，我希望他能放下骄傲，这样大家都好，但是，似乎这种要求也过分。

　　一个朋友问我：“让他说声对不起就那么重要？”

　　额……是啊，我也需要想想这个问题了。如果我还想我们回到以前的浓情蜜意的爱情，额，我想我这样对他大打道歉牌，根本无法解决问题。

　　我们正在经历磨合期，就算没有那些虚假的道歉，我选择让那些不愉快随风而去，对我们的感情可能更好。

　　到底怎样算是成功的道歉呢？

　　◆之一：表现出你的后悔。

　　很简单。“我感觉糟透了。”“我昨晚都没睡好。”

　　◆之二：答应以后不再犯。

　　“从现在开始，我凡事都跟你商量；我不会再重蹈覆辙了。”

　　◆之三：你要负全责。

　　简单地为自己解释一下，不要为自己辩解开拓，也不要太啰嗦。可以说：“我当时压力很大，影响了我的判断力，但是，这都是借口，仍然是我的错。”

　　◆之四：不要对对方有什么期望。

　　道歉和得到原谅是两个没有必然联系的事情。道歉像是你在门口留下个礼物，并且希望对方喜欢。期待被原谅想是让对方对你送的礼物表示感谢。

　　◆之五：用肢体语言表达。

　　把手臂放下，看着对方的眼睛，上身靠近他（她）。你不是要保护你自己，不是要索取什么，不要考虑你自己，你是要付出，给他（她）安慰，安全感，抚平你给他（她）带来的伤害。道歉是一种给予

　　◆之六：引起对方的共鸣。“我可能无法想象你所受到的伤害和困扰。肯定很糟吧？”

　　◆之七：让对方发泄出来。

　　这是整个道歉过程中最关键的一步，如果你做错了，那么一切都完了。当受到伤害的对方说：“是啊，都怪你，你是个笨蛋，你看你像个弱智！”正常情况下，你可能想要反驳，骂回去，甚至比他（她）更过分。可是你不能！深呼吸，你必须让他（发泄）出来，这是你们和解的必经阶段。

　　真心的道歉是无私的给予，不需要什么回报的。